Mark Whitwell: Heart of Yoga
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There is a paradox in any helpful teaching. It is this: you do not need any help! Please be your own best teacher - as you follow the yearnings of your breath and body.
訳）
助けになる教えには矛盾があります。
それは、次のようなことです。
あなたにはどんな助けも必要ありません！！
どうかあなた自身があなたのベストな指導者になって下さい。
それは、あなたの呼吸と身体の望みに従うことです。
私見）
理論や常識に従うと、人間は何を思い、何を望むのかわからなくなります。
何故ならそれらは、積み重ねられた過去を参考にして、未来を安定的に保つことを目的としているからです。
過去はもう体験できないことで、未来はまだ体験していないことです。
人間は、今という瞬間しか体験することはできません。
逆に論理や常識は今を参考にすることができません。
私達が今という一瞬一瞬を生きることが過去と未来を作っていくのです。
逆はありえません。
どんな教典も学問も今を生きるあなたに参考になることはあっても、
絶対的な存在になることはありません。
あなたはすでに生命としてすべてを知り、理解しているからこそ、
教典や学問の内容に感銘を受けるのです。
決して新たに知識を得ているわけではありません。
今を生きるために、呼吸と身体を大切に感じて、生命としての喜びをぜひ感じて下さい。
yohsuke