温泉とヨガビリーを組み合わせて、自然治癒力を高める。 | ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎考案者の須之内美知子

ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎考案者の須之内美知子

ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎考案者
須之内美知子がお届けする
人生100年時代の心と体の健康コンテンツを提供しています!

全国にヨガビリーを展開し、ヨガビリーでみんなが笑顔でいきいきとする社会を創る!

京成千葉中央駅徒歩1分

ヨガシャンティ千葉代表

ヨガビリー®︎考案者の

須之内美知子です。







いつもお世話になってる、
ヒーラーでWEBデザイナーである


明日香ちゃんが作ってくれた
湯治でヨガビリーのロゴを貼り付けてYouTubeアップしました!








今回は、千葉県の養老渓谷にある温泉宿。
滝見苑さんで撮影しました!





粟又の滝のすぐそばにある、秘湯の宿。




願いの湯、化石の湯など、ご利益のありそうな素敵な温泉で癒され
山々に囲まれ、川の音に癒されるお部屋で寛ぎ
地元の食材をバリエーション豊かなアレンジで
美味しくいただきました。







お宿の前には、山猫というジェラート屋さんがとっても賑わっていました。














行列してたから、今回は我慢して。




日帰りの温泉のごりやくの湯までバイキング。





のどかな田園風景を見ながら汗だくウォークして、到着!







ここは日帰りの温泉施設で、滝見苑に宿泊すると、ここの無料券をいただけます。








温泉の開放感、風景、香りで副交感神経が優位になり
泉質、浮力、静圧力などによって、筋肉がほぐれ、血液循環が良くなりますので、
まさに、これは自然治癒力を高める必要な行いです。




ここに、ヨガビリーを取り入れて、さらに心と体のメンテナンスが完成します。






これをどんどん全国へ知っていただく活動をスタートします!





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