癒し | ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎考案者の須之内美知子

ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎考案者の須之内美知子

ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎考案者
須之内美知子がお届けする
人生100年時代の心と体の健康コンテンツを提供しています!

全国にヨガビリーを展開し、ヨガビリーでみんなが笑顔でいきいきとする社会を創る!

昨日は稲毛公民館で子連れヨガシャンティファミリーのレッスンキラキラ
毎回小さいお子さんと関われて癒されている私ですが、その後有楽町へもう一つの癒しに行きました走る人有楽町へは仕事で週1位で行くんですが、ついでにフェイシャルエステラブラブ!も体験ラブラブ!

私はコスメ好きで、色々試すのが大好きなんだけど肌が敏感で合わないのも数々と。。

その中で肌に合うのが、ハーバー。特にビタミンCが入ってる美容液とスクワランオイルがお気に入りキラキラ

有楽町にあるハーバーサロンにて、ディープクレンジングとホワイニングを1時間やってきましたラブラブ
普段エステとか全く行かないんだけど、海行く機会が増え日焼けが気になってたから思いきって!!

あぁ最高アップ

最高のご褒美だあアップ

終わった後はくすみが取れ一段肌が明るくなったキラキラ


今朝は肌の調子が良くて、気分も良いアップ


30半ば、ちゃんとケアしないとなあ


その後銀座で娘と両親と待ち合わせ。

銀座インズで娘にくじ引きやらせたら千円のお買い物券当たった!!
良くやった!!!!