小さなヨガスタジオ’yoga sama'のブログです。 samaは3~4人でいっぱいになる小さなヨガスペースです。アシュタンガヨガと陰ヨガをベースにクラスを行ってます。ヨガを始めてみたい! ヨガが好き!続けたい!皆さんの練習をサポートします。
2023