小さなヨガスタジオ’yoga sama'のブログです。 samaは3～4人でいっぱいになる小さなヨガスペースです。アシュタンガヨガと陰ヨガをベースにクラスを行ってます。ヨガを始めてみたい！ ヨガが好き！続けたい！皆さんの練習をサポートします。
