yoga samaのブログ

小さなヨガスタジオ’yoga sama'のブログです。

samaは3～4人でいっぱいになる小さなヨガスペースです。
アシュタンガヨガと陰ヨガをベースにクラスを行ってます。
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皆さんの練習をサポートします。