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「バランスよく」
心身のバランスや
仕事とプライベートのバランス
「私」と家族とのバランス
バランスよくとはどちらにも
傾倒しない中庸であること
わかっているけどバランスよく
キープするって結構難しいよね
先ず己を知り自分軸を
みつけないことには
バランス云々は始まらない（笑）
年齢を重ねていくと段々と
できなくなることが増える
例えば糸通しとかね
また一つ不便なことを
みつけたら思いだして欲しい
糸通しができない…
見えなくなるからこそ
「観れる」ことがある
魂などの見えないものが
理解できるって側面に
気づいていける
20代の私が絶対
できなかったのは
「できない自分を
受け入れること」
老化にもメリットがあるんですね
今の自分を受け入れることが
自分（魂）を知る第一歩です
デメリット
（⇽思い込んでいるだけ）をみつけたら
隠れたメリットにフォーカスする
若さに執着せず魂と調和できる
なんて境地にも辿り着ける
最初は隠れたメリットを
簡単にみつけられないけどね
これも心を観察する練習で
誰でも必ずできるようになる
私がデメリットだと
思い込んでたもの
◾︎せっかち→瞬発力
◾︎雑な性格→おおらか
◾︎あまのじゃく→客観的
◾︎病気→生命に感謝できる
◾︎毒親→反面教師
◾︎強欲→離欲
◾︎完璧主義→粘り強い
◾︎瞬間湯沸かし器→エネルギッシュ、
自分に正直
デメリットを含む
あるがままの今の
自分を受け入れる
受け入れられるものが
増えれば増えるほど
バランスよく
なれるんですね
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今日も自分らしい
おだやかな週末を
お過ごしください
最後まで読んでくれて
ありがとうございます
今日も愛ある気づきが
ありますように💖✨
