2022.10.27再編集
同居してる留学生のしんちゃんは
暇さえ有ればTikTokやインスタを見てる
どこの国の高校生もみんな一緒だ^ ^
チラッと見る限り何が面白いのか
「笑いのツボが違うのかなぁ〜」って
思ってた…声に出して大爆笑するから
なんか興味が湧いて一緒に覗いてみた
有名な方らしく1500万人越えの
フォロワー数にまずビックリ
知らない私にしんちゃんも驚いてたけど、笑
絶対音感を持つチャーリーさんは
日常のどんな音からも即興で曲が作れる
日常の生活音を使ってて、
（ゲップやオナラにいたるまで
）
）もう凄すぎて絶妙な可笑しさなんです
アメリカ人のチャーリーさん、
映画"バングオーバー"なんかで見る
アメリカンジョーク私はイマイチ
笑えないから'同じようなもんだろう'
と思い込みがあったんですね
笑いや悲しみに国境なんか無いんだよね
当たり前のことなんだけど
これまた当たり前みたいに
思い込んでいる先入観がある
ヨガをしていてもそこは変わらない
ただ少しずつ心身が柔らかくなるので
オープンハートで素直に
気軽に観れるようになるみたい
心をオープンにするしなやかさは
常に客観的に自分をただ観ること（＝観照者）
内観する習慣からくると思う
自分をよく探求して
理解してゆくと
日常のあらゆるものの中に
自分と同じものを観る
"絶対自分が正しい,とか"
これは自分のもの"
って言った強すぎるこだわりや
執着から解放されて自由になる
だからヨガを続けていると自他の
線引きがなくなってくるんですね
自然に心身が軽やかに変わる…
これがワンネスなんだよね
自身のあるがままを
理解していくことで
他者への理解や愛も深まるみたい
思い込みのジャッジを手放せると
毎日ホントに楽で楽しい
要らないものを手放すと
体も深くリラックス
できるようになる
まず心をゆるめるのが
コツなのかも…
今日の気づきはしんちゃんの
おかげだね、ご縁に感謝〜
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お話することで気づく
こともありますよ
お気軽にお試し下さい
ヨガ哲学は少し難解で
小難しいイメージ…
真理はシンプルで簡単です
心を開いて試してみると
いずれ人生感が別人級に
変わるから╰(*´︶`*)╯♡
最後まで読んでくれて
ありがとうございます
今日も愛ある気づきが
ありますように💖✨
