人の時間も自分の時間も大事にする
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こんにちは！
開いていただきありがとうございます。
人の時間も自分の時間も大事にする です。
募集中 8/31フットケア＆韓国焼肉の会
誰だって、寝坊もするし
前の予定が伸びてしまう事もあるし
電車に乗り遅れることも、電車が遅延してる事もあって
約束の時間に遅れてしまう事ってあると思います。
私もよく寝坊するし
私は、人の遅刻を待てないタイプではないし
数分の遅れなんて、気にしないタイプ。
でも、たとえ数分の遅れであっても
相手が“私の時間を軽視しているな・・・”
と、感じたらさっと切り上げて帰る事にしています。
じゃないと、私の命の時間の
無駄遣いだから
それは、数分が待てないのではなくて
ちゃんと事前に連絡くれたり
遅れるメドの時間を伝えてくれたり
私が、待つまでの時間を有意義に使えるように
配慮を感じるやり取りがあったら
全然、1時間でも2時間でも待てるんです。
だから、数分なんて全然待つのはへっちゃらだけど
やっぱり、同じ事を繰り返す人は
私の数分を軽視しているのね。
そういう人には、自分の時間をあげちゃダメだ。
何度も繰り返しているうちに
その数分が蓄積して、モヤモヤした感情が出てくるから。
きっと、いつもいつも待たされる
優しい人っているのだと思うけれど。
時間は命だから。
細かすぎる訳でも、度量が小さい訳でもないから
相手から時間を奪われ続けていたら
どこかで、区切れる勇気を持とう！
そうしたら、自分自身も
相手の時間を奪う事ないように
もし、遅れちゃっても連絡の仕方や
配慮の仕方が、ずいぶん変わると思うよ！
今日もアクティブビューティーな1日を！
↓募集中 8/31フットケア＆韓国焼肉の会 セルフ足ツボ講座の後にモリモリ食べに行こう〜！
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＜8月オンラインレッスン＞
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※スケジュールは変更になる場合があります。
※前日22時までに予約がなかったクラスはクローズになります。
逆に開催決定している場合は30分前でも申込可能です。
8月スケジュール
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★水曜日（7・14・21・28日）
19:30〜20:45
★土曜日（朝）（3・10・17・24・31日）
10:00〜11:15
筋トレ＆ボディメイク（45分）
★土曜日（夕）（3・10・17・24日）←31日休み
17:00〜17:45
★日曜日（朝）（4・11・18・25日)
10:00〜11:15
瞑想ヨガ（45分）【ゆったりコース】
⚫︎日曜日（夜）（4・18日）
21:00〜21:45
うるツヤBODY（45分）【ゆったりコース】
⚫︎日曜日（夜）（4・18日）
20:00〜20:45
⚫︎水曜日（7・14・21・28日）
18:30〜19:15
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
1レッスン75分（筋トレ＆ボディメイククラス、女性限定クラス、瞑想ヨガは45分）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜価格＞
【全てのクラス】
・1レッスン 4000円
・10回チケット 33000円（1年間有効）
・4回チケット 9,800円 （1か月有効）
・１ヶ月フリーパス 15,000円/月 （全てのクラス参加可能）
（マンツーマンレッスン特別価格5000円・イベントレッスン参加権付）
【ゆったりコース】
・１ヶ月フリーパス 2,000円/月
（【うるツヤBODYレッスン】と【瞑想ヨガ】全てのクラス参加可能）
※お支払い方法は、PayPay、LINEpay、銀行振込のいずれか。
★動きやすい格好
★ヨガマット。もしくは、寝転んで痛くない床で！
★フェイスタオル（長さ60センチ以上）
★お水など
ご自宅にご用意くださいね〜！
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参加日時をご連絡くださいませ！
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