周りのアラ探しを無意識にしているとき
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こんにちは!
開いていただきありがとうございます。
周りのアラ探しを無意識にしているとき です。
今日は3連休の最終日でしたね!
友人や家族と楽しんだり、ゆっくり休めましたか?
さて。
理由はないけれど、なぜか頭の中で
常に人や環境の批判や、アドバイスなどを
エンドレスでしてしまっている事はないですか?
もしくは、欠点ばかりに目が行き
アラ探しばかりを無意識にしてしまっている時です。
実際の対人関係でなくても
ニュースやネット記事に対する事でも
(もっと◯◯すれば良いのに!)など
上から目線の言葉が勝手に浮かんできている時・・・
そんな時って実は
自分に集中出来ていない
サインでもあるのです。
周りを気にして周りを批判しているつもりでも
潜在意識では、自分を責めているのと同じ事。
自分がやるべき事に集中していなくて
焦っていたり不安な気持ちから
周りのアラ探しをしてしまっているのですね。
もし、最近そうなっていたかも?
と思い当たった人は、どんな事でも良いから
今、目の前にある自分の事
に全集中してみてください。
きっと、ワクワク楽しい展開が起きてきますよ!
今日もアクティブビューティーな1日を!
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<7月オンラインレッスン>
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※スケジュールは変更になる場合があります。
※前日22時までに予約がなかったクラスはクローズになります。
逆に開催決定している場合は30分前でも申込可能です。
7月スケジュール
====================
★水曜日(3・10・17・24・31日)
19:30〜20:45
★土曜日(朝)(6・13・20・27日)
10:00〜11:15
筋トレ&ボディメイク(45分)
★土曜日(夕)(6・13・20・27日)
17:00〜17:45
★日曜日(朝)(7・14・21日) ←28日休み
10:00〜11:15
瞑想ヨガ(45分)【ゆったりコース】
⚫︎日曜日(夜)(7・21日)
21:00〜21:45
うるツヤBODY(45分)【ゆったりコース】
⚫︎日曜日(夜)(7・21日)
20:00〜20:45
⚫︎水曜日(3・10・17・24・31日)
18:30〜19:15
====================
1レッスン75分(筋トレ&ボディメイククラス、女性限定クラス、瞑想ヨガは45分)
===============================
<価格>
【全てのクラス】
・1レッスン 4000円
・10回チケット 33000円(1年間有効)
・4回チケット 9,800円 (1か月有効)
・1ヶ月フリーパス 15,000円/月 (全てのクラス参加可能)
(マンツーマンレッスン特別価格5000円・イベントレッスン参加権付)
【ゆったりコース】
・1ヶ月フリーパス 2,000円/月
(【うるツヤBODYレッスン】と【瞑想ヨガ】全てのクラス参加可能)
※お支払い方法は、PayPay、LINEpay、銀行振込のいずれか。
★動きやすい格好
★ヨガマット。もしくは、寝転んで痛くない床で!
★フェイスタオル(長さ60センチ以上)
★お水など
ご自宅にご用意くださいね〜!
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参加日時をご連絡くださいませ!
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