夢の実現が加速する！立春の瞑想ヨガ

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zoomオンラインレッスン日程（2月）　NEW!

こんにちは！

関わる人全てをアクティブビューティーに導く

アクティブビューティーMegumiこと　日高めぐみです。

開いていただきありがとうございます。

夢の実現が加速する！立春の瞑想ヨガ　です。

今年の立春は2月4日の日曜日！

立春から、本格的に2024年のエネルギーが加速していきます。

ここ数年、ちょっと加速度を増して時代が変化していますよね？

なんか肌感覚で感じませんか？

10年、15年前とは明らかに変化のスピードが早い感じ・・・

このスピードを恐れる必要はなくて

逆に、自分自身もどんどん良い方向に変化できる！といくこと。

どんどんなりたい自分になれるということ。

自分で無意識にはめていた足枷を外して

のびのび自由な自分になっていきましょう〜！

そんな立春にぴったりな瞑想ヨガをオンラインで行います！

21時から45分。

軽いストレッチ程度のヨガを行った後に

誘導瞑想により、無意識の自分の制限を外して

ワクワクする未来の自分になりましょう〜！

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夢の実現が加速する！

立春の瞑想ヨガ（zoom）

○日程：2024年2月4日（日）

○時間：21:00〜21:45 

○場所：zoomオンライン

○参加費：1000円（オンラインレッスン・フリーパスの方は無料）

※お支払いはPayPayか銀行振込でお願いします。

○申込：コチラ　か、LINEでお願いします。

　　件名＜立春の瞑想ヨガ＞で、お名前　を明記の上お申し込みください。

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2024年を充実した素晴らしい一年にするためにも

立春に一緒に瞑想してみましょう〜！

今日もアクティブビューティーな1日を！

＜2月オンラインレッスン＞

【オンラインレッスン詳細はコチラ】

zoomオンラインレッスン日程（2月）

※スケジュールは変更になる場合があります。

※前日22時までに予約がなかったクラスはクローズになります。

　逆に開催決定している場合は30分前でも申込可能です。

2月スケジュール

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★水曜日（7・14・21・28日）

19:30〜20:45

★土曜日（朝）（3・10・17・24日）

10:00〜11:15

筋トレ＆ボディメイク（45分）

★土曜日（夕）（3・10・17・24日）

17:00〜17:45

★日曜日（朝）（4・11・18・25日）

10:00〜11:15

瞑想ヨガ（45分）【ゆったりコース】

⚫︎日曜日（夜）（4・18日）

21:00〜21:45

うるツヤBODY（45分）【ゆったりコース】

⚫︎日曜日（夜）（4・18日）

20:00〜20:45

⚫︎水曜日（7・14・21・28日）

18:30〜19:15

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

1レッスン75分（筋トレ＆ボディメイククラス、女性限定クラス、瞑想ヨガは45分）

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＜価格＞

【全てのクラス】

・1レッスン　4000円

・10回チケット　33000円（1年間有効）

・4回チケット　9,800円　（1か月有効）

・１ヶ月フリーパス　15,000円/月　（全てのクラス参加可能）

　（マンツーマンレッスン特別価格5000円・イベントレッスン参加権付）

【ゆったりコース】

・１ヶ月フリーパス　2,000円/月　

（【うるツヤBODYレッスン】と【瞑想ヨガ】全てのクラス参加可能）

※お支払い方法は、PayPay、LINEpay、銀行振込のいずれか。

★動きやすい格好

★ヨガマット。もしくは、寝転んで痛くない床で！

★フェイスタオル（長さ60センチ以上）

★お水など

ご自宅にご用意くださいね〜！

＜オンライングループレッスン希望＞と

参加日時をご連絡くださいませ！

お申し込みは、LINE＠か

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