2021年1〜２月の
『笑顔ラフターヨガ』
自由が丘・大岡山・笑う顔ヨガ
【オンライン】Zoom 開催です。
東京 自由が丘・大岡山 笑顔ラフターヨガ 主宰
ラフターヨガ（笑いヨガ）ティーチャーの
イイダジュンコです。
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お知らせ遅くなりました。
先が全く見えず〜引き続き今月もZoomにて行います。
1/10笑いの日には朝から晩まで、約25分ずつ〜
私は〈笑う顔ヨガ de 顔も上向き運気アップ〉で参加！
出たり入ったり〜約30名で口角と頬をググッと引き上げ
笑いましたよ〜
＼1/23（土）13:00-14:00／
〈大岡山 笑顔ラフターヨガ〉
【123で冬ラフター】@オンラインZoom
顔も身体もしっかりほぐして
冬あるある、冬の遊び、冬の食べ物などなどで
笑って、歌って、踊って、遊んで〜
子供になった気分でどうぞ〜(*Ü*)
＼1/14（木）10:00-11:00／
〈自由が丘 笑顔ラフターヨガ〉
【新春ラフター】@オンラインZoom
無事終了済み〜で次回は2/26開催！
↑自由が丘チーム 1/14 コパチは福禄寿笑い
↑12/24は「クリスマスイヴ」笑い〜！
貴重なお時間をご一緒ありがとうございました♡
↑大岡山 12/12の前回は「年末」をテーマに。
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★笑いヨガ★ 笑顔ラフターヨガクラブ
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【笑うことは呼吸法】
オンラインを使っても、とにかく心身が緩むのを実感中。
人生を笑顔で豊かに！免疫力もアップ！！
現在毎日多数Zoomによる笑いクラブが開催されています。
＊現在全てオンラインにて行っています。
●「笑顔ラフターヨガ」の最新情報はコチラ！
https://ameblo.jp/yogart/theme-10077051513.html
〈大岡山 笑顔ラフターヨガ〉
＼月1第3土曜開催中／
@オンラインZoom
●1/23（土）13:00-14:00【123で冬ラフター】
●2/13（土）13:00-14:00【バレンタイン♡ラフター】予定
＊東京 笑顔ラフターヨガ クラブ形式で笑います。顔ヨガ・椅子ヨガ・音楽ラフターも！
（ジュンコ）
https://coubic.com/yogart/378878
〈自由が丘 笑顔ラフターヨガ〉
＼月1第2木曜開催中／
@オンラインZoom
●2/25（木）10:00～11:00【もうすぐ春ラフター】
〈自由が丘 笑顔ラフターヨガ〉（オンライン無料）
＊東京 笑顔ラフターヨガ クラブ形式で笑います。顔ヨガ・椅子ヨガ・音楽ラフターも！
(ジュンコ・クローバー・ユミコ・やっこ・ミッキー）
https://coubic.com/yogart/336156
〈笑う顔ヨガde〉
＼笑う顔ヨガも大好評・不定期開催中／
@オンラインZoom
次回2月調整中
＊「顔ヨガ」＋「笑いヨガ」の体験イベント
笑顔ラフターヨガでは、イベント時代から行っている
顔ほぐしと笑顔力アップの『笑う顔ヨガ』
毎回テーマに沿って30分行います。
「笑いヨガって何？」「顔ヨガって何？」
そんな方はぜひご一緒に、30分で美しい笑顔に〜！
（ジュンコ）
https://coubic.com/yogart/378878
12/29年末は皆さんで〈今年のシワのばそう〜〉
目が大きく、額ジワ減って❤️
ほうれい線が薄くなる顔ヨガポーズで笑いましたよ〜。
美女達に混じってイケメンも〜🤣
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【オンラインクラスへの参加方法】
＊ Zoomという配信サービスを利用しております。
ご予約フォームよりご予約下さい。
荒らしなどもあるという事で万全を期して。
URLをお知らせする方式に致しま
（無料クラスURLは、お知らせメールには記載します）
A） B）の いずれかでご利用下さい。
A）レッスンのURLをクリック
（パスワードが組み込まれたURLです）
B） アプリを立ち上げて下記をご記入
ミーティングID: 000 000 000
パスワード: 000000
●15分前より入室可能 にしておきますね。
●「笑いヨガ」は待機ルームなしのフリー入退場可
●「笑いヨガ」のみ常にマイクをできればオンに
●ご自身を写すカメラは「笑いヨガ」は、
様子確認のため、カメラをオンにしてください
＊終了後にお時間ありましたら、数分ほど、
一言ご感想やご意見を頂けると嬉しいです。
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オンラインZoom
「ラフターリーダー養成講座
すぐにZoomラフタークラブを行えるように実践体験も。
2日間12時間＋後日6時間のオフライン補講（修了証発行）
＊介護施設、デイケア、ママのケアなどでも人気。
ご自身のお仕事へのスキルアップにもぜひ！ご希望日程で1名さまより開催します！
【オンライン開催中】★リクエスト募集中★
●2月調整中
この曜日と時間帯に行いたい！ などあれば
ご予約時にコメントなどでお伝え下さいね。
https://ameblo.jp/yogart/entry-12611483320.html
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Instagram LIVE配信
インスタライブ
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＼無料ゲリラインスタライブ開催中／
●笑顔ラフターヨガ
https://www.instagram.com/egao.laughter.yoga/
（ラフターヨガ・関連など）
基本40〜バリエーション発信中です〜
＊インスタライブ動画は、大きめの音声あり
●ヨガ＆アートアカウント
https://www.instagram.com/
（ヨガ・インフォメーションなど）
＊インスタライブ動画は、静かめ音声あり
●個人アカウント
https://www.instagram.com/
（日常・顔ヨガ・ニュースなど）
＊インスタライブ動画は音声あり
では、ご無理のない良きタイミングで
ぜひ一緒に笑いましょう〜
Zoomの使い方がわからない〜という方には
おしゃべり練習会もしますので
随時ご連絡下さいね。
(*Ü*)
「笑顔ラフターヨガ」の最新情報はコチラ！
https://ameblo.jp/yogart/theme-10077051513.html
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全てコチラからもご予約、お問い合わせ可能ですよ〜