花粉症も風邪と同じように症状によって
タイプがあるって知っていますか？
しっかり自分がどのタイプか見極めて
対処することが症状を和らげる秘訣です！
ご自身の花粉症のタイプについて
冷えタイプか、熱タイプか
判断してみて下さいね。
（タイプ①）
身体からのサインはこんな症状
〼さらさらの鼻水がとまらない
〼くしゃみがでる
↓
冷えタイプの症状
身体を温め、鼻水、くしゃみ、喉の違和感
を軽くしていきましょう！
おすすめのお茶
キンモクセイ（桂花）＋陳皮
（タイプ②）
身体からのサインはこんな症状
〼目の充血、乾燥
〼鼻づまり
↓
熱タイプの症状
炎症を取って、目の症状を
軽くしていきましょう！
おすすめのお茶
菊花＋薄荷（ペパーミント）
つらい花粉症ですが、マスクやお茶、お薬、
うがい手洗い、ナイロン製のツルツルした
服装で家に入る前に軽く払うなど、
出来る対策をしながら上手く付き合って
いきましょう♪
私も頑張ります！笑）
イベント・セッション情報■
☆春夏秋冬、健康美人ヨガ♪春コース
日時・・4/15（日）、4/30（月）
日時・・4/15（日）、4/30（月）
5/20（日）、5/30（水）
6/10（日）、6/28（木）
場所・・地下鉄谷町4丁目徒歩3分
谷町空庭
☆風水薬膳®︎茶セッション
こころと身体のバランスを整えてみませんか？詳細はこちら
可能日・・3/20（火）14時、15時
3/23 （金）17時、18時
3/27 （火）14時、15時
☆風水薬膳基礎講座1
日時・・4/22（日）13時〜18時
場所・・大阪谷町四丁目徒歩5分 TRUK
☆Kanariセミナー
「第5回 初めての東洋医学、春の養生編」
日時・・3/17（土）17時〜
場所・・オーガニック 有機酒場八千代
御堂筋線 難波駅、大国町駅から徒歩10分
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