スタッフが受付からお届けするホットヨガスタジオリコの最新情報ブログ！
【お知らせ】
スケジュールブログは、10月末を持ちまして更新を停止させて頂きます。
今後、レッスンスケジュールは下記のグーグルカレンダーよりご確認ください。
▶ スケジュールカレンダー
※スマートフォンの方へ → カレンダーが見づらい場合には、画面右上にある「予定リスト」をクリックすると見やすくなります。
※スタジオからの情報は引き続き、コチラのスタッフブログにて更新させて頂きます。
ベーシックボディーメイク (常温)
講師：平井淳也
全 身のシェイプはもちろん、落としづらい部分痩せにも効果的なトレーニングエクササイズ。簡単な自重トレーニングから、アイテム（チューブやジムボールな ど）を使用するものまで幅広くわかりやすい内容で行っていきます。効果的に結果を出したいあなたにオススメのニューレッスンです。
レッスン詳細を見る→ベーシックボディーシェイプ
肩甲骨エクササイズ
講師：NASTUMI
【18：30～19：30】
ﾃﾞﾄｯｸｽ＆ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ ピラティス
講師：HIROMI
レッスン詳細を見る→デトックス&ボディーメイクピラティス
【20：00～21：00】
ハーバルヨガ
講師：NAO
＊臨時変更がある場合がございますので、ご注意ください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
LINE@友だち登録で
1レッスン無料チケットをもれなく全員にプレゼント!!
今すぐ登録を!!
※LINEから予約もできます！
ID検索は @yogarico で!!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
