毎日、朝から晩までいろんな番組が流れています。
でも、私たちはどの番組を見るかを選べます。
興味があれば最後まで見るし、つまらなかったらチャンネルを変えたり、テレビを消したりできます。
日常でも、私たちの身の回りではいろんなことが起こります。
ネットの中でも、周りの人たちのいろんな生活を垣間見ることができます。
楽しいことや嬉しいこともあるけれど、それだけではありません。
そこに見えるものと自分を比べて、「あの人羨ましいな」と思ったり、誰かの言葉に反応してモヤモヤしたり、不安とか恐れとか、いろんな感情が出てきたりもします。
でも、何を見るかは自分の自由です。
全ての番組、全てのニュースを見る必要はありません。
必要なものは自然にやってくるし、知りたいと思うことは自分から探しにいきます。
人の意見だって、必要なら受け止めればいいし、違うなと思うなら受け取らなくていいんです。
あの人がこう言っているから、
あの記事にこう書いてあるから、
常識ではこうだから、
こうしないと認めてもらえなそうだから…
選択基準はそこじゃない。
あなたがどうしたいか。
自分の本音さえ見失わなければ、見たい番組は自分で選んでいいんだよ。
おわり
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