お昼ごはん
普段はコンビニで買ってます。
家から最寄りのコンビニは、あんまり美味しそうなの置いてなさそう。。
家の食材で作るってなると、時間がかかって昼休みが減る。
ブロガーさんのまねして、昼はアサイーボウルにしてみた。
ヨーグルトとアサイードリンクをぐるぐる混ぜ、グラノーラ、ナッツ、カットした好きなフルーツを乗せる。
ブルーベリー買い忘れた。
いろんな味してかみごたえあるし、けっこうお腹にたまる。おつーじいいのはこれのおかげかも？
ヘルシーだけど、糖質は結構ある。
無印のシリコンスプーン、舐めたかのように（←例え）きれいにすくえて便利！！！
お昼寝
会社と同じように、10〜15分くらい昼寝する。
寝ないと午後眠くなるけど、1分でもストンと落ちれると絶対眠くならない。
疲れは脳からくるので、疲労回復もして快適♫
おやつ
16:00はおなかがすく時間。。
昼ごはんが少なめなので、分食してる感じ。
2日目は、義母が「レンジで焼き芋作ったよ〜」と半分くれた。
計ったら150g
何単位射ったらいいんだ？？
と調べてみた。
ふむふむ、炭49gね。
あんま運動してないから5単位で。
さすが、さつまいも パンチある！！
ダンナさんが会社の近くに最近パン屋がオープンしたと言って、いくつか買ってきてくれた。
アトリエ・ダイジロー（浅草）
翌日朝ごはんにいただいた。
ずいぶん重いなと気合入れて多めに射ったら、中にバナナ入ってた。そりゃ重いよ〜
やべー。射ちすぎたかもしんない。。
意外と仕事もあって、いちいち手間取ったりして忙しかった。
部屋にいるのでお休みみたいで、義父母にはヒマと思われてる様子。
「けっこう忙しいですよ〜」とアピっておいた。
さて今日は、どうしても本屋に行かねばならぬ…
昼休み時間、ガラガラのバスに乗って駅までレッツゴー。
外が見えてないでぶ。
ゲットーーー！！！
本屋はレジの間隔をあけて、人数半分でやってた。
お客さんは間をあけて列を作り、けっこう時間かかった。
子どもが積んである本を触りながら歩き回ってた。ひー！やめてぇー。
間隔あけて並んでるのに、すぐ近くをウロチョロしていく。
しかし子どもとはそういうものだ。イヤならこちらが気をつけるしかない。
清潔に見える売り物も、作った人、運んだ人、置いた人、手にとって見た人…実はいろんな手が触れているということ。
油断大敵…
思考回路が潔癖症になったみたいだ。
お昼は出かけたついでにコンビニで買った。
モスやマックはやっぱ混んでた…
今日のおやつ
浅草のパン クロッカン
期限切れのハーブティーあったので飲んでみた。
ローズ&ベリー
チューイングガムみたいな香りでちょっとダメかも…
3日目は、普段よりむしろ多く歩けた♫
みなさんお疲れ様です！！！