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04Jan
- 新年明けましておめでとう御座います
  日本活育協会　Ｙｏｇａマイスターきのしたゆりです。新しい年になりました。様々な問題と危機を抱えつつ迎えた年であろうかと思います。新年の三ケ日を富士山の麓で過ごしたいと、その望みのままに過ごさせて頂く事が出来ました。私達夫婦は富士の山が大好きです。威風堂々と且つ美しく、やっぱりでっかい。ひとつの山としての大きさは揺ぎ無く，四方から見える姿もそれぞれに趣を変えます。元旦。新東名を走り浮かび上がる富士山に初の歓声！そしてその日滞在したホテルからの富士山夕日に映える赤富士です。部屋から窓一面に広がる富士山に歓声をあげつつ、目の前にあるホテルの存在を悔しがる強欲さ！二日目河口湖、西湖、本栖湖とめぐり富士の美しさを満喫し泊まった宿からの眺望もまた格別で新しい年の初めに感動の時を過ごさせて頂く事が出来ました。三日目せっかくなら行ける所まで登ろうと、修学旅行以来となる富士山五合目まで車を走らせました。五合目から下山する途中のアルプルも又美しく角度を変えながら見送ってくれる富士山も又新鮮で新しい年の始まりから三箇日想いのままに過ごさせて頂けた時となりました。昨年の公私にわたるストレスが、一気に解消されたスタートとなりました。さあ、これで新しい年へと積極的に向き合う事が出来そうです。皆様方もご機嫌麗しく新年を迎えられておりますように！！
30Nov
- 不思議ワールド
  日本活育協会　Ｙｏｇａマイスターきのしたゆりです。いよいよ１１月も最後の日となりましたが、気持ちの良いお天気が続いていますね！先週の休日も見事な秋晴れでした。京都の紅葉も今頃が盛りよね？ちょこっと仕事から解放されませんか？私の仕事関係での作業が立て込んで、毎終日デスクワークをしている為か、背中が丸くなっている主人に声をかけました。お昼過ぎに家を出て、最初に向かったのは酬恩庵一休寺　　予想を裏切らない見事なまでの紅葉。　　　でも、人の映らない場所とその瞬間を捉えるのが大変です。そんなに知られた場所ではありませんので、じっくり紅葉を楽しめるかと思っていたのですが、大誤算。なんと近くの道路には観光バスの群れ。ゾクゾクと人が押しかけてきます。数日前に紅葉を楽しむ穴場として、ＴＶで放映されたからでしょうか？「△○□×・・・・・！；：」？？？外国語が飛び交っています。ゆっくりと紅葉を楽しむなど夢のまた夢・・・速足でとりあえずの一周。これって分かります？実はあの有名な橋なんですよ！そうなんです。童謡にもありますが、とんちの一休さんのお話で、「このはし渡っちゃいけません。」「いえ、いえ、はしは渡りません。真ん中通ってきたのです。」の橋です。札幌の時計台のときと同じ気持ちになりました。ちっちゃ！（大阪弁で小さいを強調した言葉です）３歩で渡り終えました（笑）そしてマタマタ笑っちゃいました！これっ↓　　　　　これってどんな意味があるのでしょうねぇ？お賽銭ですか？何も頭の上に所狭しと小銭を乗せなくても・・・可愛い顔をしたお地蔵さんが、世俗の垢まみれにされているようで私には残念に思えました。いやはや観光バスと言い国際色と言い橋と言い極め付けがこれ？不思議の国にタイムスリップしたような感覚でした。そして次に向かったのが永観堂禅林寺。（秋は紅葉の永観堂）と称される程の名所です。ライトアップが始まっていますので、それを楽しみに向かいました。お寺の門をくぐると凄く長い行列が出来ていて、係りの方に尋ねますと、夜間の入場チケットのために並んでいるとのこと。入場チケットを買えるまで４０分待たねばなりません。一瞬ためらいましたが、せっかく来たのだからとその最後尾に並んで待つ事となりましたが、あっという間に私達の後ろに長い列。並んでいる私の眼に飛び込んできたのが、マタマタ再びの行列です。今度はなに？じっと目を凝らしてその行列の先を探ると、なんとぎょえ～～～～～あれだけ待たないとトイレ使えないの？！日が翳り薄暗くなると、急に冷え込みが襲ってきます。私もういいかも。そこまでして紅葉のライトアップ見なくても！トイレの前に並んだびっくりする程のなが～い行列に恐れをなした私。夫も納得でそのまま拝観せずに帰ることとなりました。紅葉シーズンの京都に行こうなどと今を知らないから思えたことで、昔の記憶にある京都は、すでに過去の遺物と化しておりました。昔が懐かしい～ＴＶのニュースで知ったのですが、この日はどこもかしこも観光客で沸き立っていたようで、嵐山の渡月橋など動きが止まって見えた程でした。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お知らせ１２月２日＝［プロジェクションマッピングと進化形ヨガ］ＡＭ１０：００～１１：４０分　　　ＰＭ１９：００～２０：４０分プロジェクションマッピングでは日本の美しい季節を静かな環境でゆったりと愛でることが出来ます。（今回はちょっぴり嬉しいお楽しみもご用意しております）瞑想の心地よさを体感して頂いた後のヨガの舞はこれまでに味わう事のなかった開放感に満たされる事でしょう。ご参加をお待ちしております
23Nov
- 足早に日々は流れ
  日本活育協会　Ｙｏｇａマイスターきのしたゆりです。皆さんこんにちは。お元気にお過ごしでしょうか？はたまたご無沙汰の限り、誠に申し訳なく思います。既にお誕生日から一ヶ月過ぎましたが、この間、様々な理由で出かけることが多くありました。お誕生日当日和歌山県の紀三井寺で高校の同窓会がありました。五十年ぶりの再会となった同窓会でした。みんな元気だろうか？仲良しだった友達とは会えるのかな？ワクワクドキドキしながら迎えた当日でしたが、な、なんと、誰がだれなのかさっぱり分かりません。五十年の歳月はその人の歴史と共に容姿まで変貌させるもののようです。お互いに旧制を名乗りながら、昔の面影を必死になってまさぐります。暫く経って、その面影が今と重なったときには思わず若い子のようにキャー！歓声が上がります。その繰り返しであっという間に３時間が過ぎ。振り返れば、誰だったのか分からないままの人も多く、一番ショックを受けたのは、共に学んだ仲間達の一割が既に他界されていた現実でした。そして、現に今大病を患っていたり、過去に大きなオペをしたりと、病と闘いの中にいる仲間の多きことにも驚かされました。今を謳歌出来ている幸いを想い、元気で過ごせている恵みに心からの感謝を味わった同窓会ではありました。そして１０月の終わり娘がお誕生日のお祝いに琵琶湖周辺の旅を計画してくれ、久々に孫たちと共に出かけました。この写真は白髭神社です。　　　　ホテルで一泊して次の日は琵琶湖を一周。そのとき立ち寄った三井寺です。　　　　　　娘いわく今回の旅は中国で基礎からしっかりと学ばれた風水の先生がお勧めの場所との事。特にホテルの前に広がる琵琶湖の水平線を眺めて過ごしなさい！！運気が上がります！！その一言でこの場所への旅が決まったそうな（笑）その後孫達の希望もあり、２日間預かることになりましたが、トータルで４日間、４歳と２歳の子ども達との生活はとてもハードルが高く？？この間に思い知ったのは、自分の体力の無さでした。めまぐるしい動きに着いて行けず、それを見ているだけで疲れましたし、甲高い声で騒がれると、耳からどっと疲れが押し寄せてくるのを感じました。久々に公園に出かけましたが、４歳の子は一人で遊べますが、２歳の子は未だ危なっかしくて付いて回らねばなりません。しかもこの２歳児は相当なやんちゃ娘。足も上がらないのに一人で滑り台を登ろうとします。それを手伝って、ちゃんと踊り場に落ち着いたら、猛ダッシュ！！！滑り台の下で滑り降りてくるのを待ち受けます。１０回くらいまでは良かったのですが、延々と所望される２歳児のエネルギーに付いてゆけず、お尻は痛くなるわ、呼吸は上がるわ、汗だくになった私は懇願してやっと滑り台から開放されました。（ぎょえ～というくらいの運動量でしたよ）ヨガをしているほうがよっぽど楽だと思いました。ほんとうに。１１月に入り再び学習をしていることのセッションを受けるために東京と名古屋に足を運びました。どちらも日帰りなので、余計な時間は使わなくて済みましたが、何しろ凝り固まった頭を使いますので、披露度がはんぱ無くて、ここでもまた改めて、自分の体力の無さを（頭脳も含め）思い知らされることとなりました。そしてかねてより約束しておりました３姉妹での里帰りの日がやってきました。里といっても、もう家もお墓も有りません。母が亡くなった際に姉妹で相談して、誰も管理が出来ないからと、潔く家を手放し、お墓も永代供養に切り替えました。何とも寂しい事ですが。実は昨年、次女が脳梗塞を発症し、その後心不全を起こしました。どうなる事かと息を呑んで見守り、祈っていた私と末っ子でした。その後本人の物凄い頑張りで、リハビリと体重管理（３ヶ月で１８キロ落としたようです）一切無かった運動習慣も加え、見事にピアノが弾けるまで回復しました。その喜びと感謝を込めた里帰り＝お墓参りでした。ホテルの窓から眺める朝日に手を合わせ、　　　　生まれ育ったときから眺めて過ごした太平洋にも手を合わせ　　又元気に三人で里帰りをしようね！と約束をして帰ったことでした。めまぐるしく移動を挟みながらも、今年は生のモミの木を飾ろう！！思い立ったら即行動。さてこれからはプロジェクションマッピング（春夏秋冬バージョン）並びに進化系ヨガ。Ｒｅｂｏｒｎ　初のクリスマス会の準備です。皆さんどうぞお楽しみに
11Oct
- 誕生日
  日本活育協会　Ｙｏｇａ　マイスターきのしたゆりです。皆様にはお変わり御座いませんか？ご無沙汰の限り誠に申し訳ありません。月日は流れ、あっという間に１０月になり、もうその中旬に差しかかって参りました。今月は私の誕生月です。今年は色々な意味で私自身の生き方を問われる年となりました。今の私には例えそれが一ヶ月でも一日でも、本当に大切な時間なのか、必要とされている事なのかと、自分の想いとバイタリティー、それらを天秤にかけ模索する日々が続いてるように思えます。私は自分の仕事が大好きで、これまで一番の趣味は何かと問われると、迷わず仕事と答えて参りました。けれど趣味が無いわけではなく、もしかすると一般の人よりは多趣味かも知れません。やりたい事は手に負えないほど沢山あって、あれも、これもと、時間に余裕さえあれば没頭して日々を過ごせるでしょう。暇を持て余すなど、私には論外だと言い切れます。書、絵、音楽、ガーデニングやクッキング、創造的な事柄のどれもが、私をワクワクさせてくれます。自分が作り出せる世界観が大好きで、クリエイティブな世界が私をワクワク、イキイキさせてくれるのです。けれど幸か不幸か私には、これまでそのように自分の趣味に没頭するだけの時間は、与えられませんでした。とにかく必死になって、自分のやりたい事、好きなことは常に二の次にしてでも、仕事第一番と駆け抜けてまいりました。だからと言って、今の自分の在り様が不本意かと言いますと、それは全然お門違いで、今この状況に居る事は最善であり、最高であると思っております。私は見ていないのですが数週間前に、テレビで１００歳のヨガの先生を紹介していた番組があったそうです。海外でのお話らしいのですが、「ユリ先生もそうなりますよね！」生徒さん方がニコニコしながら楽しそうに言われるのです。それを聞いて私はそんなに長生きさせないでぇ～！！思わず本音を漏らしてしまいました。私の心には生涯現役で死の間際まで活躍していたい。惜しまれながら潔く引退したい。この二つの葛藤があります。私には持病があります。先ずは腰が常に爆弾をかかえていて、病名は皆さんも良く知っておられる、腰の代表的な疾患であるヘルニアと狭窄なのですが、これらに関しては筋肉を養い、運動によって血流を促進する事で、今を保てております。でもこの持病は治った訳ではなく、常に鍛錬していなければあっという間に、歩けなくなってしまいます。ですから今のパフォーマンスを保つには、日々の鍛錬は必要不可欠なのですが、今夏の天変地異と異常な暑さの前に、悔しいながら私はバランスを維持できなくなりました。とにかく汗をかくと、湿疹が酷くなり腫れ上がってしまいますので、これまでのようにレッスンで汗を流す事も出来る限り避け、日課だったウォーキングもストップして、時間をかけて湯船に浸かって温まっていた習慣も、シャワーに切り替えました。そうしますと、今まで血圧は綺麗な正常値でしたので、気にも留めずにおりましたが、先日の病院での計測では、上が１４５とこれまでに目にした事も無い高い数値が出て驚きました。そしてそれ以来毎日計測をしているのですが、相変わらず１４０台をキープ。食材に配慮し、塩分も控え、きちんとしたバランス小食に徹しておりますのに、全く動いてくれません。運動の大切さを身を持って知るところとなりました。今は未だ汗ばむと湿疹が出て痒くなりますので、もう少し時間が必要なのかも知れませんが、少しずつヨガの時間を増やしつつ、短い時間のウォーキングも復活させました。「年齢からするとこんなものかも知れませんよ！」ドクターの言葉に、ある意味良い刺激を受けました。年齢の平均値なんて、そんなの関係ない！！少しばかり時間はかかっておりますが、私は不死鳥のように蘇ります。血圧も腰痛も、そしてボケも認知症も（笑）蹴飛ばして益々跳ね上がります。そうしなければ、二つの葛藤のどちらをも選ぶ事が出来ないから。【生涯現役＆潔い廃業】どちらも魅力なんだよなぁ・・・昨日　１週間早めの誕生日を祝ってもらいました。インストラクターの皆さんがテーマを決め、それぞれのイメージで花束を買ってくる。そして持ち寄ったお花たちを、ユリ先生に生けて楽しんでもらおうそのテーマとは『ユリ先生』　だそうです。そして集められたお花たちを目の前にした私。絶句。これが皆さん方の中にある私なんですね！なんともどれもが見事に個性的。丈の長いものから寸足らずまで、ツルものもあり、大きい花から小さい花。おまけに実のもの、しかも３種類。これをひとまとめにして生けろだと？？？　　皆さんに手伝ってもらって、ひつひとつの花束を解いていきます。これはどの子の中にある私かな？おとなしそうな花束をみて笑いがこみ上げます。だってほとんどの花束が強そうなんですもん。　　どうだ！！３方正面で何とか全てを収めたぞ～！私がとても楽しそうに生けていて、段々と仕上がってゆく様をちゃんとシャメで残しておいてくれました。あ～びっくりしたでも楽しかったみなさんどうぞお楽しみに。Ｂスタジオでお待ち申し上げております（花たちのご挨拶）
23Sep
- Best to wonderful ! It and happiness best
  日本活育協会　Ｙｏｇａマイスターきのしたゆりです。「今年は大阪、呪われてるよね！」皆さんとお顔をあわせる度に言ってきたように思います。長年大阪に暮らしてきましたが、私の記憶の中では、地震とか台風とか、はたまた豪雨とか。それらの事ごとくが、大阪をすり抜け、実質的にはほとんどその被害を被る事無く、過ごして来れたのを今更ながら思わされています。でもそれが今年は一変しました。今まで痛みを知らずに過ごさせて頂けましたが、痛みを知らない私達には、免疫力がありません。初めての体験は、予想以上にカラダに現れています。過去に痛みを経験した方々は、その痛みによって学習も出来ていますが、被災者としての日々は初体験に等しい私達です。ですから何かと異常を感じておられるのは、皆さん一応にして同じだと思います。良い事なのか、悪い事なのか、では無くて、私達にとって、生きている上での様々な体験は、学習そのものだと思うのです。これまで平和を当たり前のように享受してきた私たちには、少々手ごわい学習ではありましたが、でも今ここをどのようにして乗り越え、強くなって行くのかが、正念場であると強く思わされます。かく言う私も、今年は様々な不調に見舞われ、以前の健康体を取り戻すに、四苦八苦しているのが正直なところなのですが、その現況においても、明日を夢見て、日々をワクワクと過ごせておりますから、これはもう感謝でしかありません。【きききりんさん】が他界された事は、皆さんご周知の事ですよね！私は彼女の生き様を観て、かくありたいと強く強く思わされました。生涯現役。これは、これまで私の中心ぶっとく在った願いであり、指針でもありました。様々な出来事の中で揺れ動くとき、いつも私はそこに立ち返りました。そのような私の思いのままを、彼女の生き様を通して見せて頂けた事は、本当にラッキーでした。人は、自分がどのように生きるのか、生きたいのか。それを求めて励むことが、この世に別れを告げる時の、確かな答えになってくるのだと思うのです。どのような境遇にあっても、命ある限り、その命の使い方を選択し、吟味し、己の価値観にふさわしくあれと、踏ん張っていられる私で在りたいと思います。今中学生の頃からの夢だった、それに向けて、時間を惜しみなく使えている私がおります。夢に使える時間が、やっとこの歳になって与えられました。ブラボー！それは、子や孫が私の手を離れ、社会人として独立してくれたからこその賜物です。とにかく、自分の脚でしっかりと、今を精一杯生きてくれている事に、ありがとう！と、エールを送るのみです。私は、踏ん張って自分を確立した長男から、子育てが一番へたくそな人。とか子育てが一番苦手な人。とかいう厳しくも不名誉な評価を貰っている母親です（笑）又、ある意味、お互いに戦い抜いて来た娘からは、最近になって、感謝しかありません！！自分でも耳を疑いたくなるような、言葉を貰っている母親でもあります。きっとどちらも、私の生き方そのものへの、全うな感想なのだと想います。自分の命を生きる。それは自分自身が自分という存在を、喜ぶ事にあると思うのです。自分を大切に生きる。これこそが生きている意味だと思わされています。そして母として、子どもや孫達には（事情があり孫も育ててきましたから）今の生き方も過去の目で見たように、しっかりと観ていて欲しいと思うのです。仕事を通して年齢に関係なく、様々な方々の声をお聴きし、アドバイスを求められる事も多い中、私はいつも思うのです。沢山悩み、あがけるだけ足掻き、もうどうしようも無いと思った時にでも、あなたには未来があるのだという事を。明日はあなた次第で変化するのだということを、心の中心においていて欲しいと思います。この世が、今生きている事が素晴らしいから、ほとんどの皆さんが、この世にさよならする事に、限りなく抵抗が生まれるのだと思います。生きる事に執着するのは、そういうことなのだと思っています。私の願いは、樹木希林さんのように生きる事。彼女が語った、ご主人の内田裕也さんに対しての衝撃的な一言。「生まれ変わる事があっても、出会わないように気をつけたい」この意味は、ご主人の事を「全部好きです。すべて何もかも好きです。もし、来世というものがあって、生まれ変わることがあるのなら、又巡り合うことがないように。出会わないように、気をつけたいわね。」この言葉を発した理由は、彼と出会ってしまえば、また好きになって大変な人生を送る事になるから。なのだそうです。いやぁ～それって、まるで私の心そのまんまじゃ無いですか！！（照）夫の全てが全部好き！！キャー。Best to wonderful !It and happiness best出会った二人が歳老いても、そのような気持ちを失わずに過ごせたら澄んだ水の流れるように、日々クリアーな幸せを、味わい深く咀嚼できるのでしょうね！さてと、私も出会ったときの素直な自分に戻ろうっと！！皆様も、もいちど可愛かった昔にお戻りくださいませっではでは、ごきげんよう
06Sep
- 強く在りたいですね！
  日本活育協会　Ｙｏｇａ　マイスターきのしたゆりです。火曜日のタイムは台風のために休講となり、お顔を会わせることが出来ないまま今日を迎えておりますが、皆さん大丈夫でしょうか？今回の台風は、予想をはるかに上回る驚異的な凄さでしたね。我が家も一夜明けて、折れた松の枝が吹き飛んできて、ボイラーが破壊されている事を知りましたし、妹の家では、車庫の屋根が吹き飛んで、車はボコボコで穴が開いている模様。皆様方のお家は大丈夫だろうか？お顔を会わせるまで心配は尽きません。北大阪震災があり、その後間もなく豪雨災害、そしてうだる様に蒸し暑い日々、この夏は試練に次ぐ試練と感じておりましたが、それだけでは済まされず、またもや超大型台風の襲来です。それでなくても疲れが出てくる季節ですが、様々な異常事態に耐えてきた心身は、恐らく疲弊しきっているに違いありません。（私自身そのように感じています）戦争に明け暮れた時代は終わり、70年間私達は、平和な時の流れの中で、安心安寧を約束され生きてきました。この平和が常だと思い、当たり前の事として安心を享受してきたように想います。けれど世界を見渡せば、戦争に明け暮れ、内戦止まず、飢餓に苦しんでいる沢山の人々が、今を必死になって生きています。角度を変え考えてみるに、あらゆる自然災害の恐怖に見舞われている今、これもまたひとつの試練ではあると、私には思えるのです。戦争は国が決める大儀です。そこに暮らす者は皆従わねばなりません。災害も又、そこに暮らす者は皆、蒙らざるを得ないのです。今朝は北海道で震度7の大地震。かの地に暮らしている人々は、大きな痛手と苦痛をこうむっています。今年だけで異常事態が終息してくれたら在り難いですが、世界的にも異常気象と云われ、あちこちの国でも同じように、大きな被害が出ている現在、これから先もどのような自然災害が勃発するか分かりません。このような時を後に、～時代と呼ぶようになるのかもしれませんね！今の文明では、自然災害が勃発するのを、未然に防ぐ知恵とパワーがありません。それどころか、台風や豪雨はある程度予測可能になりましたが、地震に関しては未だ、予測の手立てにも届きません。戦争の無い今を頂けている私達は、一番大きな安心の中に暮らせています。命をかけて今の世に繋いでくれた、私達の祖先に改めて感謝を持ち、試練の今を元気に生きる姿を、次世代の子たちに繋いで行きたい！！そう強く思わされております。台風一過の昨日、マンションのエントランスでは、沢山の子どもが集まってゲームに興じ、マンション前の公園では、カラダを動かして遊んでいる子ども達の、元気な声が響いておりました。学校が休みとなり、マンションのテレビアンテナが台風で壊れ、家でテレビを見る事も出来無くて、皆外に飛び出してきたのでしょうか？いつもは静かな場所に、楽しそうな子ども達の顔が、声が、何とも微笑ましく、そこにエネルギーを観ることが出来ました。この子たちの未来が少しでも明るく、生き易い社会であるために私達は、今自分に何が出来るかを問い、常に人生の先駆者としての自覚を持って、強く在りたいものです。さあ、未来に向けて頑張り時です。ファイト～！お知らせです。前回の記事でネットten出演のお話をつぶやきましたが、今回の台風で番組変更になり、放映は翌週か翌々週の同時間帯になるそうです。
01Sep
- 夏篭り
  日本活育協会　Ｙｏｇａマイスターきのしたゆりです。え～、もうすぐふた月になるのぉ～！久しぶりにブログを開いてビックリです。前回の記事を投稿したのが7月6日。夏をぶっ飛ばして9月になりました。そうなんです。週に3日は歩く事を日課として体力を作って来た筈なんですが、この夏の余りの暑さにカラダがついてゆかず、とうとう免疫機能が暴走して、顔と言わずカラダと言わず、全身かゆいかゆいに悩まされるところとなりました。カラダや顔は皮膚科で、目は眼科でと、病院に通うのもダブルになりましたが、どちらも汗が出ると症状が悪化するため、出来るだけ汗をかかないように、汗が出たら直ぐにシャワーを浴びて洗い流してください。担当医からそのように指示がありましたが、この熱い夏に汗をかかずに過ごすなんて至難の業です。そもそも夏こそ汗腺を全開にして発汗を促し、汗の気化作用で体熱を下げましょう！とそのようなレッスンをしてきましたから、深い呼吸だけで一気に汗は噴出します。そして、全身汗まみれになりながら動く爽快さが大好きで、エアコンとは長年無縁の生活でした。ところが汗をかかないように！エアコンは終日使うように！これって、これまでの私の習慣とは間逆じゃないですか！！でも眠れないほどの痒みでしたし、お化粧も出来ない状態でしたので、早くその症状が治まればと、極力そのように努力してきましたが、レッスンに立てば、そのことなど頭には無くなります。少し回復してはぶり返し。の繰り返しで月日が経ち、あっという間に二ヶ月が過ぎようとしています。又運悪く、ＴＶの取材が入っていて、かぶれて目がふさがっているのを隠すため、普段つけないメガネをつけて、しかも遠近両用なのでふらふらです。どのような取材になっているのか、当日の放映を見るまではハラハラものです（笑）9月7日の関西情報ネットten（読売テレビ）で、5時台放映です。一緒にハラハラドキドキ、して下さいませ。今週末は東京が休みでしたし、お天気も下り坂だったので（今一番怖いのが汗と太陽なんです）久しぶりに外出して、昨日から京都近代美術館で開催されている東山魁夷展に足を運びました。（大ファンなんです）　　　　何でもそうなんでしょうが、人の心を打つのは、その切り取られた世界が見事に無垢だから。高校野球も同じだなあって思ってしまった私って少し変でしょうか？眼福を頂戴して参りました。今日の過ごしやすさが、このまま続いてほしいなっ！！ちょっと甘いかな？でも、今年の暑さはもう十分。最後までタラタラと（）　みなさまがたも残暑を元気に乗り越えてくださいませ！ごきげんよう
06Jul
- 地震から半月たった今
  日本活育協会　Ｙｏｇａマイスターきのしたゆりですみなさまご無事にお過ごしでしょうか？昨日から大雨の為緊急避難勧告などの連絡で携帯はなりっぱなし。何度もそれで目が覚めて、或いは意識をそこに持っていかれ、私のように打たれ強い、あるいは逆境に強い者でもケセラセラとは参りません。今回の地震は、私の暮らしているテリトリーにおいて最も被害甚大で、私の認識ある方々、沢山の会員様においても最初はただ呆然として、恐怖だけに囚われて過ごした数日だったようにお見受けします。けれど昨今の大雨はそこで気を取り直し、何とか元の生活環境に戻そうと頑張り始めた人々を、再度不安の渦中へと引っ張り込む負の連鎖の始まりでは無いかと、私自身も心穏やかではありません。このような時、どうしたら皆さんの恐怖を軽減できるのか、不安から開放できるのか。そればかり考えておりますが、何ともなす術も無く、ただ祈る事しか出来ない自分にぶち当たります。周りが意気消沈しているとき、どこかで誰かが元気の元を発信し続け、少しでもそのプラスエネルギーが、拡散して行く事に望みを託し、地震の起こった翌日から、どこにも先駆けてレッスンを再開させました。恐怖と不安に疲弊してしまった方々が、積極的にカラダを動かす事で、上ずっていた呼吸も深まり、固まっていた心身もほぐれ、メンタル不全となっていたところから脱却して、ぐっすり眠れるようになりました。そのようなお声が沢山届くようになり、余震におびえながらも頑張ってきた仲間達の間にも、笑顔と安堵が戻ったと思われ始めたとき無常にもこれまで無かった程の大雨に見舞われています。ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ地震の後、近辺を歩いてみましたが、古い家並みは確実に、屋根瓦がグチャグチャになり、ブロック塀には大きな亀裂が走り、行く先々に危険の赤紙や注意を喚起する黄色い紙が張られていました。中には、基礎からごっそりと崩れ落ちた家屋もあり、見た目にも傾いてしまったマンションがあり、これは想像以上に深刻な状態だと、実際の被害状況を目の当たりにして思わされたことでした。古くなった家屋には当然ながら、年齢の高い方々が住んでおられます。このようなご高齢の方々が、今度は大雨による二次災害に見舞われているのです。屋根瓦がその意味を成さなくなって、修理を頼もうと思っても、圧倒的に屋根瓦職人さんがいなく、緊急にブルーシートを被せることでその場しのぎをしているのですが、そのブルーシートも不足、仮に有ったとしても被せる事も出来ず、被害が大きかった家から順番に・・・でもなく二次災害に繋がる状況の確認された場所から、役所が積極的に動いているような状況で、被災したほとんどの方々は、年内に治してもらえる目処も立たないというところが現実です。阪神大震災も経験しましたが、少しばかり離れておりましたので、今回のような被害は出ませんでした。ですから、当事者としては今回が始めての被災経験にはなるのかも知れません。全体像から観れば、場所が局所的に集中しており、それほどダメージを受けてはいないと思われがちですが、そのような認識は間違いです。一気にダメージが表面化するのではなく、じわじわと少しずつその爪あとが広がっていくのを感じています。このような時知り合いからの安否確認や、その後に抱く不安など、本人の声を聴いてあげる事がとても大きな力になります。実際には何も出来なくても、お声をかけて頂くだけで、少しは不安な気持ちも落ち着きますし、元気も戻ってきます。少しでも余裕のある方はどうぞ、積極的にお声かけをお願いします。直ぐに解決できる事ではありませんが、私たちは今を生きています。そして今は未来へと繋がっています。命有ればこそ元気あればこそこの二つこそが今の確かな杖です。どうしたら元気を取り戻せるか！元気を盾に明るい未来へ動き出せるか！分からなくなったり、何も考えられなくなった時には、カラダを動かして下さい。家に閉じこもっていないで、周りの状況を観察して観て下さい。不意打ちをくらい、窮地に追い込まれているのは、決してアナタだけではないことに気付きます。そして周りの人々の声に耳を傾けて下さい。どのように大変な状況でも命が守られ、カラダが守られているのなら、そのことを喜び、それを声にして下さい。アナタの発する声は一番先にアナタの耳に届きます。周りの人への励ましはすなわち、そのまま自分への励ましとなるのです。さあ、みなさん元気を出そうではありませんか！！無事に命を守られたことに、先ずは喜ぶ気持ちを忘れずに。この緊急時に、私のブログを見てくださる余裕のある方は少ないと思います。けれど、もしどなたかが見てくださったなら、どうぞあなたの大切な方に、お知り合いに、声賭けを始めてください。そしてそのように動けるアナタご自身を喜んでください。少しでも早く雨が上がる事をいのりつつきのしたゆり
20Jun
- 被災地となって三日目です
  日本活育協会　Ｙｏｇａマイスターきのしたゆりです。高槻、茨木と私たちの居住区が被災地となって、三日目の夜になりました。大阪は台風もめったに来ないし、地震も無い。最も安心安全な場所に住んでいると思っていましたのに、もう、ただびっくりですね！！しかも高槻は震源地、茨木も同じように震度6なんて。まさに私の居住区がすっぽり。初めての経験でしたが、震度6ってそりゃ恐ろしいもんです。私は自室にいて、デスクワークをしていたのですが、その机や周りの本棚、デスクトップや、プリンターなどが、一瞬にして舞い上がりました。そして見事に散乱しました。立ってられなくてしゃがみこんだままベッドにつかまり、揺れが収まるのを待ちましたが、慌てている上に、ドアーが机や本棚でふさがれ出るに出れず、ベランダに面した窓ガラスから脱出する羽目になりました。リビングに目をやると壁にかけていた絵画が落ちて見事に壊れ、床はガラスの破片で身動きがとれません。我が家で一番高額の音響設備も、ぐっちゃぐっちゃ。あ～、スピーカーがぁ・・・夫の悲鳴にも似た叫び声。形あるものはいつか壊れるんです！今日までの命だったと思って、さっさと諦めましょう。壊れたものは勿体無いと思わずに、何も考えず全て撤去！！私の号令の元、そこは大人三人の家です。それぞれが役割分担を自ら進み出て、一気に回収、撤去、掃除。数時間で片付きました。それでもダンボール三箱、ゴミ袋もずらりとローカに並んでいます。ひとまず片づけが終了して、次は余震が来た時のために、緊急持ち出しバッグを準備です。玄関に出て周りを見回しましたら、げっ！！目の前の外壁に大きな亀裂。お隣との境が柱を軸に、亀裂と共にタイルがわれ落ちて、コンクリートがむき出しに。ありゃ～余震がきたらマジやばいよ、これ！一瞬背筋がゾワッとしました。散乱した物は片付いたものの、水道はストップ、ガスもストップ、かろうじて電気だけは使えます。普段からペットボトルの天然水を飲料水として使っておりますので、届いたばかりの2リットル入り6本と、0.5リットルのミニボトルが30本ありましたし、使用済みの空になったペットボトルに水道水を入れて、トイレに6本、ベランダに20本余り、植木たちのみずやり用に数本と、緊急時に備えておりましたので、お水を心配せずに済みました。ガスが使えないのでお風呂には入れませんが、このお水を使って頭からシャワーを浴びる事も出来ました。食事はこんなときだからこそ元気が出るようにと考えて、電子レンジで、レンチン料理にチャレンジしました。幸いご飯はいつも、寝かせ小豆玄米を一度に沢山作って冷凍保存しておりますし、糠漬けも色々なモノを漬け込んでおりますので、二品を賄うとまあそれなりの夕食が出来ました。冷蔵庫にあった葉物とアボカドを盛って、卵はレンジでボイル（下手をすると大きな音を立てて爆発しますので、弱で1分間過熱後、余熱を利用して）青シソの中に鯖の水煮缶で作ったディップソースを添えて。グラタン皿に豚ばら肉、キャベツ、ピーマン、ナスと重ねて敷き詰め、（味噌、ニンニク、みりん、タカの爪）でソースを作り、野菜の上からまわしかけて、レンジで5分。　　　　　　そして糠漬けですが、我が家では一夜漬けにしてサラダ感覚で、オリーブオイルをかけて食します。後はおぼろ昆布に小口切りのネギをたっぷり入れて、お醤油少々と熱湯を注いだら出来上がりです。あんな大きな地震があった夜でしたが、近くのコンビニやスーパーに走らずとも、落ち着いていられ、こうしてレンチンに挑戦出来る余裕さえも、与えて頂けていることに感謝しかありません。そしてリボーンも多分、我が家と変らずグチャグチャになっているだろうから、点検に行かなければと考えておりましたが、茨木に住んでいるインストラクターからの連絡で、一番心配しておりましたプロジェクターも無事、スピーカーも一台は倒れてはいたものの、無傷との連絡をいち早く貰う事が出来ました。自分のところだけでも大変なのに、リボーンまで走ってくれたことが嬉しくて、ここにも感謝しかないと、知らず手を合わせている私でした。そして次の日私の担当するリハビリクラスの日でした。このような時に、レッスンをするってどうなのだろう？休講のメルマガを流してもらった方が良いのかなぁ？さまざまな考えがグルグル巡ります。でも、このような時だからこそ、皆さんのお顔を見て、お互いに元気を分かち合いたい！恐らく受講される方は少ないだろうけれど、これまで災害にあったことが無いだけに、きっと皆さん方は予想以上に恐れているかも知れないし、不安に取り付かれてしまっているやも知れない。このまま休講の連絡はせずにレッスンをする事にしよう。当日、やはり予想したように、受講者は半数になりましたが、電車がストップしているので、自転車に乗ってきました～。休もうかと思ったけど、やっぱり頑張って出席して良かった！それぞれに困った事や、心配事がありながらも、そのようなときにこそ、沢山の感謝の種が与えられていて、それに気付ける事の幸い。普段から当たり前に思っていたことが、じつはとても贅沢な事だったり、恵まれた事であることを教えられた幸い。愚痴や不満を口にする前に、今元気でいられることへの大きな感謝を心に刻み、皆さんそれぞれに元気になってお家に戻って行かれました。そして今回遠くに住むお友達や、息子や娘、妹たち、暫く連絡もせず記憶から消えてしまっていた、心理学の学友、そして会員さん方、本当にびっくりする程沢山の皆様から、ご心配のお声賭けを頂きました。ありがたいことです。心配していただけるのは本当に、ありがたいことです。今日もまた感謝の種は尽きる事がありません。みなさまがたも、災難が小難に終わり、今あることのありがたさに気付かされ、心を強く持って、元気に新しい一日を踏み出せるますように！！お目にかかれる日を心待ちにしております。［備えあれば憂いなし］余震に備える事は大切です。けれど、いつ起こるかも分からない余震の恐れに捉えられてはなりません。もしもの時に備え、自分の心身を整えておく事は、最も大切な備えなのかも知れません。
16Jun
- 父の日
  日本活育協会　Ｙｏｇａマイスターきのしたゆりです。梅雨の中一休みをするかのような青い空。朝目覚め、一番先に飛び込んできたのはそれでした。それだけでとてもハッピーな気持ちになりました。雨の中、傘をさしてまで歩くほどストイックにならなくてもねぇ～。歩き始めた私達でしたが、ぐずついた空模様に、そのような会話があったのはつい最近のこと。梅雨だから雨が降るのは当たり前。雨だからと止めてしまっては、せっかく歩く事に慣れてきたカラダが元に戻ってしまうよね！だったら、流石に土砂降りの日は諦めても、パラパラ、ポツポツ、降って来るかな？大丈夫かな？そのような日には躊躇せず、傘を持って出かけましょう！昨日も傘を持って出かけました。幸いにもそれを使う事無く、日焼けを気にする事無く、涼しい絶好の条件下で10キロクリアー。ものすごく得をした気分になって、その日を終えました。今日は良いお天気なので、勿論歩くつもりです。昨日は持病の検診日でした。主治医の先生とは、長年に渡る治療で、とても親しくお付き合いをさせて頂いておりますが、新しく導入した【プロジェクション・マッピング　ヨガ】のお誘いをしました。（今は休んでおられますが、暫くは当スタジオに通って下さっておりまして、又時間が合えば通いたいと仰られてましたので）それは是非行ってみたいね！笑顔で即答されたのですが、・・・ちょっと待って・・17日の日曜日。その日は父の日で、家族でお祝いの食事をすることになってるんだ。残念と言われながらも、お顔は幸せそうにほころんでおりました。帰り道【父の日】この言葉がどこか心に引っかかり、あれやこれやと自問自答をしておりましたが、父の日を祝ったことが一度も無い自分に気付きました。ここからは引用です。【父の日は、1909年、アメリカ・ワシントン州に住むソノラ・スマート・ドッドという女性が、教会の牧師に彼女の父の誕生日である6月に礼拝をお願いしたのが始まりと言われています。軍人であった父が南北戦争に召集されると、母は女手一つで6人の兄弟を育てていました。やがて戦争が終わり父が戻って来ると、過労がたたったのか母は亡くなってしまいます。その後、父は一人で6人を育てますが、その父も子供達が全員成人したのを見届けるようにして亡くなってしまいました。ソノラは、当時すでに母の日があったことを受け「父に感謝する日があってもよいはずだ」と1910年に牧師教会に嘆願書を提出します。すると、1916年には28代大統領ウッドロー・ウィルソンが父の日の演説を行い、父の日が認知されるようになります。さらに、1966年になると36代大統領リンドン・ジョンソンが、6月の第3日曜を父の日と定めたことにより、1972年に国の記念日として正式に制定されました。】日本に定着したのは1980年代ごろと言われておりますが、百貨店などが積極的に父の日をアピールし、近年になってやっと市民権を得た模様です。どこかで聞いた記憶はおぼろげながらありました。母の日は赤いカーネーション、父の日は白いカーネーション。それも記憶にありました。でも私の父は、1980年にはもう既にこの世には存在しませんでしたので、特別に父の日だからと「ありがとう」を言った記憶はありません。そして二人の子を授かりましたが、母の日には、私が率先して（両家の母親に）何かと行動しておりましたし、幼稚園や学校でも、母の日の行事や、作品作りなどもあって、自然と身に付いたその習慣は、子ども達の中に今もしっかりと息づいています。けれど・・・・・我が家で父の日にアクションを起こす者は誰一人おりません。仕方ありません。私が父の日に何かをしていた姿を見せられず、学校でも特に、父の日だからと何かをしていた記憶もありませんので。またこの私自身、主人は夫であって父ではありませんので、心を動かされる事もありません。子ども達も社会人になり、それぞれの地で家庭を持っています。息子の家庭では、父の日を祝うのだろうか？それが良いとか悪いとかではなく、ただ単純にふと思いが過ぎりました。明日私は父の日にプレゼントの何一つ無いけれど、バカが付くほどのお人よしだった人柄や、（多彩で何事にも秀でていた父でしたから）書いてもらった絵や、歌ってもらったうた、詠んでもらった短歌など、それらの一つ一つを鮮明に思い出し、父の手作り弁当が群を抜いて、美しく旨かったこと。とても綺麗好きで、毎朝玄関のみならず道路まで、綺麗に掃き清めていたこと。五右衛門風呂の湯が冷めると、薪をくべてくれたこと。ゆりはどこに出しても恥ずかしくない！！その口癖が私の自信を育ててくれたこと。そして困ったときには一番先に相談してくれた事。数え切れないそれらのことに心からの感謝をささげたいと思います。さあ、明日はプロジェクションマッピングヨガ。天のお父様のみ胸の中、命を下さった事今を下さった事今ある全てのことに感謝の舞を捧げましょう！ごきげんよう
06Jun
- ニンジンをぶら下げて楽しんでます
  日本活育協会　Ｙｏｇａマイスターきのしたゆりです。こんにちは。今日は朝から雨歩けない（）私は今、週に3日のペースで10キロを目標に歩いています。週末は東京なので、こちらにいる間に実行をと、目いっぱい頑張っても3日になるのです。でもつい欲張ってしまう私にとっては、丁度良いペース配分となっているのでしょう。もし週末も大阪なら、きっと毎日を目標に掲げていたと思うのです。緩すぎずきつすぎず、これが良い習慣化の鉄則なのですから。一口に10キロと言いますが、この距離を歩こうとなりますと、色々と考える事も多くなります。河川敷や川の土手沿いを歩くのが大好きなのですが、実際に歩いてみて困った事がありました。それは・・・トイレ（笑）家を出る前にきちんと用を足すのは、当然ながら、それでも川風にさらされて歩いておりますと、汗ばんだカラダが冷えるからでしょうか？尿意を催すのに購えず、我慢に我慢を重ね、賑やかな場所へと方向転換、コンビニを探します。でもこんなときに限って、そのコンビニがなかなか見つからない。何も無いときには、これでもかっ！というくらい乱立しているコンビニを目にしますが、生活圏とかけ離れた場所には、当然ながらあるはずも無く・・・この経験から歩くコースを選ぶ際には必ず、コンビニがある町並みを組み込むようになりました。そして町並みを外れる場所では、数日前に公園の下見を実行し、そこにトイレが設置されているか否かも確認します。又陽が落ちて暗くなりますと、行くときに好んで歩いた田んぼのあぜ道や、車道から離れた静かな道には街灯も無く、真っ暗な中を、目を見開いて慎重に歩を進め無ければなりません。帰りが遅くなりそうな時間帯に出発するときには、出来るだけ賑やかで、明かりがしっかり灯っている道を選ぶようになりました。先回にもお話しましたが、このコースは夫と共に歩いているのですが、二人の一致した感覚は、新しい発見のある場所を歩く事。ひとつ筋を変えるだけで、町並みや建築様式ががらりと変わりますし、驚くほどのお寺が点在する事も知りました。これが昨日歩いて遭遇したステキな絵です。　　　　　　何とも風情があって宜しいですね！ですから、出来るだけ同じ道を歩かないのがコンセプトなのですが、残念ながら我が家から2キロ圏は、行きも帰りも同じ坂道になります。これも行きはよいよい帰りは怖い（本当に）高台にあるマンションは、遠くからくっきりとその姿を現して、手招きして待っていてくれるのですが、疲れて重くなった足を引きずって、一歩一歩と進むのは最後の正念場となります。一息入れて休みたいところですが、残念ながら腰を下ろす場所も無く、一気にやりきるしかありません。このように歩く事が日課となって三ヶ月。私の思いの中に沢山の、新しい計画が生まれ始めています。それは、実際に歩き続けて分かった、とても多くのメリットを感じられているからなのですが、なんといっても未だ三ヶ月。基本として捉えるには、少々時期尚早ではありますので、少なくとも半年間は実行してモデリングし、その後考えにあることを図にして行きたいと、未来に向けワクワクしております。私自身はニンジンならぬ、【スッキリと引き締まったボディ＆姿勢の美】と持病の【腰椎狭窄症からの回復】の二つを目の前にぶら下げて、行きは回りの景観を楽しみ、新たな発見に目を輝かせながらの、小旅行気分。帰りは一足一足の運び方、その筋肉の使い方、腹筋を引きしめてのドローイング、お口チャックで、動禅さながら鎮まった魂を味わいます。5キロを目的に進んで行き、気になったお店に飛び込んで夕食を摂り、帰りに食後の腹ごなし。これがいつの間にか出来た私たちのルーティン(≡^∇^≡)先日外見は決して美しいとは云えない焼肉屋さんで、でもずっと前から目にしていて、もうつぶれたかな？との話題が引き金となり、近寄って初めて韓国料理のお店と知りました。そこのメニューに（まっこり）の一文が。東京の渋谷での仕事帰り、仲間と一緒に入った韓国料理店で初めて（生まっこり）なるものを相伴して以来、実は私、まっこりの大ファンになりました。（まっこり）の文字に引き寄せられるようにお店に入り、え━━━(ﾟoﾟ〃)━━━!!!外見と店内の落差に一瞬目を見開いたまま茫然自失。なんともこじゃれた見るからに美味しいな！この店は。確信を抱かせるような雰囲気に二人で目を合わせたまま、でも顔はほころんでいて。生鮮ホルモンこれは私初めて食しましたが、実に旨い。センマイ、ミノ、レバー（これは少し手が入っていたかも）他のは分かりません。とにかくホルモンが生で食べられるなんて・・・知らんかった。初めてでしたが、とにかくカラダに良さげで、とおーーーっても気に入りました。そしてまっこりを注文するとド━━Σ(llﾟ艸ﾟ(llﾟ艸ﾟll)ﾟ艸ﾟll)━━ン!!!900ミリリットルの大きな瓶が一本丸ごと。え～、これ、誰が飲むの？？？でも久々なので、おいしーとつぶやきながら半分程開けちゃいました。とまあ、そのような経緯があり、そんなに好きなんだったら！優しい夫が取り寄せてくれたのがご覧の二本。生まっこりでーす。昨日届いたのですが、右側のお高い方は、一日でほぼ飲み干しちゃいまして（飲み比べて好きな方を再注文すれば？）のお言葉に従って、本日は左側を開封する予定です。嬉しいなっ！今日は雨なので久々にご飯作りました。寝かせ玄米も出来上がったところでした。　　　　　　　　寝かせ小豆玄米鯖缶とキャベツの味噌煮きのこと五目野菜の白あえほうれん草と小松菜のお浸しアボカドの黒コショウチーズ挟み根菜スープ後は食べる直前にキューり、なす、オクラ、山芋、ニンジンの野菜たちを、糠床から出して終了です。昔ながらの素朴な食事。これもまたカラダに宜しいのですよ！まっこり、たのしみ　v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪ごきげんな夜になりそう～では皆様方もごきげんよう
24May
- プロジェクションマッピング×サウンド×アロマ×ヨガ（制作楽屋裏）
  日本活育協会　Ｙｏｇａマイスターきのしたゆりです。こんにちは朝から清々しいお天気に恵まれましたね。洗濯がいっぱい出来て、ご機嫌に過ごさせて頂いております。昨日はインストラクターの勉強会の後、今月に予定されているプロジェクションマッピングの会場設営並びに、試写会を持ちました。このひとつのプログラムを制作するのには、最低2ヶ月間を要します。最初にテーマを決めるのですが、そこは私が40年以上の歳月を費やして、わが国の四季による肉体への影響【食すること・・・食材、時間、食べ方】【動くこと・・・運動の種類、時間、動き方】【心の在り様・・・受け止め方、考え方、ご機嫌になれる方法】ざっくり言い表して、このようなことかと思うのですが、それらを軸に考案したオリジナルメソッド【八節気ヨガ】がありますので、考えるべくも無く、テーマは季節です。この季節を追いかけながら、或いは回想しながら、映像に使うシーンを選んでゆくのですが、先に映像が出来る場合もありますし、気に入った音楽が先に決まる場合もあります。その時々に、先に決まったものに会わせてひとつの生きた映像が生まれます。今回の（春～迎える夏）は、一番最初に春雷が決まりました。春雷とは、寒冷前線の通過に伴う雷を云いますが、五月に入っても真冬のように寒くなったり、真夏のように暑くなったり、朝晩と日中の気温差が10度以上も変化したり、そのような激しい季節変化にぴったりの感覚が、雷、稲妻だったのです。雷（かみなり）は、自然現象の一種なのですが、放電により閃光や轟音が引き起こされる現象を云うのは、皆さんもご存知のところだと思いますが、上空と地上の間に電位差が生じ発生します。そして、雷によって発生する光を稲光、雷光と云いますが、稲妻（いなずま）と呼ばれる事もご存知ですよね？これは稲が開花し結実する夏から秋のはじめにかけて、雨に伴い雷がよく発生するため、稲穂は雷に感光することで実るという俗信が生れたと云われ、そこから雷を稲の夫、（「つま」は配偶者の意味で、古くは夫・妻両様に使われていたようです)つまり（いなづま）と呼ばれるようになったとされています。今回の映像は【雷による電光、火花】＝稲妻【雲と雲との間や、雲と地表の間に生じる放電現象や音】＝雷これらのダイナミックな自然現象に力を注ぎました。一瞬の光と音を合わせるのは至難の技でありましたが、これがぴたっと重なり合ったときの満足感は、思わず（おおおおおぅぅぅ！）傍で見ている私が叫んでいました。ここで種明かし！作業をしているのは夫で、えらそうに注文だけつけているのがワ・タ・ク・シでも、でも、使っている時間は一緒なんですよ（笑）音楽のイメージと映像が一致しないとダメ出し（私の仕事？）映像の走り方が速いとか、遅いとかのダメだし（同じく）映像の植物が季節を逆行してるとかの指摘（はたまた私）更には音楽の低音が寂しいとかピアノの高温が耳障りだとか、エトセトラ。だんな様には大変、大変お世話になっております。ここで私のつぶやき。3台だったプロジェクターが、夏バージョンでは4台必要になり、音楽をクリアーに操作する機器も導入。その他次々に必要な機器が追加され、私の懐は凍りついておりますのです。はい。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆表面上はこのようなプロジェクションマッピングなのですが、実はその根底には、私の熱き想いが脈々と波打っております。遠くから眺めれば、何にも動いていないと感じているものでも、その渦中にあっては、すさまじい勢いで流れていたり、静かな音の無い世界だと思っていたのに、その渦中にあっては、轟音が鳴り響いていたり。自然界の動きの中に人生を重ね合せますと意を得たりと！！見事なまでの教訓がそこから読み取れるのです。自然の中に生かされて生きている事を思うとき、何故なのか私にも良く分かりませんが、とても素直な自分と対面しているのを感じます。そして少なくとも、生きるに必要ない沢山の（しょうもないこと）それは人と比べたり、卑下したり、反対に批判したり、更には、今ここに在る感激や感動、喜びなどが色あせて、目からも耳からも入ってこなくなっている。まるでさび付いてしまったかのような。そのような自分に気付かされる事がとてもとても多いのです。そして、この思いをしっかりとお伝えすることで、参加してくださった皆さん方の一日が、喜び多く変化する予感に満ち溢れております。次回のマッピングヨガ一作目よりかなり秀逸な作品となりました。では来週お目にかかります。ごきげんようきのしたゆり
11May
- 生涯現役
  日本活育協会　Ｙｏｇａマイスターきのしたゆりです。昨日から段々と寒さも弛み、今日は薫風香る清々しいお天気ですね！ゴールデンウイークが終わり、通常のライフスタイルが戻った今週末。少しばかり間の空いた東京でのレッスンもスタートです。今その準備をしながら、東京での過ぎ去った五年間に想いを馳せております。春になって、妊娠や出産のご報告も頻繁に届くようになりました。それらの沢山の喜びのエネルギーが翼となり、まだ望む結果を手にされていない方々の元に届けとばかり、祈りも大きく強くなります。東京での五年間はとても意義ある良いお仕事をさせて頂けました。そしてその仕事は常に祈りと共にありました。なかなか結果に繋がらず、苦しみぬいた時期もありましたし、クラス全員に近い形での、妊娠、出産の喜びの時もありました。通われる皆さんが、高度生殖医療を受けても結果に繋がらず諦めきれない最後の希望として、或いは疲れきってしまった心身の元気を取り戻すために、はたまた藁にもすがる思いで通われる日々。向き合う私も又同じ思いの中で息をして過ごしました。ですから決して楽しかった思い出でだけではありません。けれどとても有意義な時間ではありました。もし授かれなくても、生きている今の幸せ！に気付いて欲しい。愛し愛される喜び！を一番と思って欲しい。通われている間に知らされる妊娠、出産のご報告は、その時々に得がたいエールと力になったことは勿論ですが、実を結ばれずに卒業された方々から届けられる、ウミヨガで学んだから、ここまで頑張る事が出来たと思います！胸の熱くなる言葉と共に、妊娠しました！！のご報告は熟成した香りを放ちながら私を慰めさら成る英気を養ってくれます。東京でも大阪でも、時には北海道や九州の遠方から足を運ばれる方々も少なからずおられます。「遠方の者にも救済の手を差し伸べて下さい」の一言が胸に突き刺さり、悩みつつ、試行錯誤しつつ、二年かけて、やっと出来上がった通信講座。これを区切りとして私は今私の仕事改革を考え始めています。大阪や東京に縛られる事なく、必要としている方がおられるところならどこにでも。もう決して若くはありません。けれど生涯現役が私の御旗です。たとえ一人でも二人でもウミヨガのレッスンで心身ともに元気になり、その結果に新しい命が芽吹くのならば、そこにこそ私の生きて働く意味があると思うのです。歩行距離を伸ばしているのも、食事の質を変えているのも、睡眠習慣の見直しを図っているのも、再び学校に通い始めたのも、♪*:･’生涯現役の礎　♪*:･’　群生するアカシアの花曇り空から顔を出した太陽が、その表情を一変させます。ごきげんよう～(＝⌒▽⌒＝)
29Apr
- 無計画という名の計画
  日本活育協会　Ｙｏｇａマイスターきのしたゆりです。ゴールデンウイークに突入しましたね！真ん中に2日間の平日がありますが、それも含めて休みになれば丸9日間の長期休暇になるのだとか。皆さんがゆったりと、この休暇を楽しめると嬉しいです。因みに私は、真ん中の2日間に仕事が入っておりますので、切れ切れのお休みにはなります。それでも4日間の連休ですので、どうしようかと夫と相談をしておりました。久々にゆっくりと温泉に入りたいわ・・・私どこに行きたい？・・・夫どこって、べつにどこでも良いんだけど・・・私それって一番困るよ、どの方面に行きたいのかだけでも云ってくれへんとぉ・・・夫う～～～～～ん、やっぱりどこでも良い・・・私それならゴールデンウイークを外して、シーズンオフになってからでもええんと違うの？人が沢山集まってるのは、苦手でしょ！？・・・夫まっ、それもそうだね！じゃぁ、どうするの？ゴールデンウイークは・・・私別に何かを計画しなくてはいけないってのは無いんと違うの？普通にのんびり過ごすのもありだと思うけど？・・・夫では、とりわけ特別に何かをしたいっていうのは無いことだし、日々風見鶏的計画で参りましょうかッ（笑）ということで、この連休は、［晩春～初夏へ］のテーマで作成中のプロジェクションマッピングに集中する事となりました。（ほら、家にいるとやっぱり仕事になるやんか・・・心の声）とはいえ、これまで3回のタイムを行ってきて、一回経験が増すごとに、手を加える場所、気をつけたいところ、修正が必要な箇所などなどみんなで打ち合わせをしたり、作業をしたりと、気も手も抜かずにやってきましたので、目に見えてグレードはアップしております。一回やるごとにグレードアップするって、そこが超刺激的で大好き初夏バージョンのテーマは若葉、水、そして若さ。4回目が更に輝きを増すように取り組んでおりまーす。お・た・の・し・み・に！疲れたら歩いて英気を養い、充電。　　ここは二十年前に数年だけ、別宅として持っていたマンション。あのときの記憶は薄れましたが、良い場所でした。（なつかしい）　　　　当時のお散歩コースを巡りながら、私達が名づけた（哲学の道）へとここは最もお気に入りの散歩コース。今回は更に足を伸ばして、大きな古墳公園へ。　　やったー！本日の歩いた距離は約10キロ。歩行距離もどんどん伸ばしてます。自然は一番の癒しです。皆様方はいかようにこの休暇をお楽しみでしょうか？またお話を聞かせて下さいねごきげんよう
18Apr
- 円熟世代
  日本活育協会　Ｙｏｇａマイスターきのしたゆりですこんにちは。昨日の雨や肌寒さとは一変して、今日は過ごしやすい良いお天気ですね！でも今週末の東京は、真夏日に近くなるという予報。何を着て行ったら良いんだろう？？毎週末に必ずここにぶち当たります。先週は考えるのが嫌になって、お気に入りのチャコットウエアで東京に出かけました。（流石にハーフコートは羽織っておりましたが）新幹線に乗ってホテル着。次の日、午前中は渋谷でセミナー、午後には世田谷のサロンでレッスンを済ませ、その夜、チャコットウエアーのまんま再び新幹線。いつもはかなり大き目のボストンバッグなのですが、この日は手提げバッグひとつ。身軽な事この上なし。図太くなったというか、周りの目が気にならなくなったというか、五年も同じ事を続けておりますと、段々と利便性を最優先するようになり、東京に出かけるときも、こちらのスタジオ入りするのと全く同じ格好（ヨガウエア）です。これまで最寄り駅からタクシーに乗って、サロンまで。帰りも同じルートで帰っていたのですが、嬉しいことに結構歩けるようになりましたので、思い立って先週はサロンの近くからバスに乗り、渋谷に出てから電車に乗り換えてと、時短、節約にも成功しました。（こんなちっちゃな事でもめっちゃ嬉しい私です）最近になって、つくづく思うのですが子育てを卒業して、夫婦二人の事だけを考えていれば良くなり、ましてや、我が家はお互いに自立しておりますので、もう本当に楽チン。家事もやりたい、或いは、やれる者が担当しますし、必要経費も出したい？（笑）或いは懐の温かい者が出します。とにかく家庭生活においてはストレス一切無し！一番信頼のおける夫が、常に話しに耳を傾けてくれますし、お姫様扱いをしてくれます。どうしましょう(＝⌒▽⌒＝)円熟世代になって、このような扱いを受けられるなんて。［若い頃の辛抱は買ってでもせよ］亡き母が常に口にしておりましたが、辛抱どころじゃないほど、忍耐を重ねて参りました。それが今では、辛抱する事など何一つありません。腹が立つこともありません。邪魔になることもありません。（ここに関しては、邪魔だと思う前に違うところに行きますので）週に3，4日顔を合わせているだけですので、程よい距離感も保てています。一年ほど前から夫は少し動くと息苦しくなり、呼吸に雑音が入るようになりました。病院で診察を受けたのですが、肺気腫と診断されやむなく病院に通う身となりました。因みに夫は、ヘビースモーカーで、タバコが原因だと言われてもなかなか禁煙しようとは致しません。ボンベを持って歩かないといけなくなったら、もう一緒に出歩けないね！私の一言で、夫はとうとうタバコをやめました。そして再びのフロンティアスピリット！笑腰椎ヘルニアや狭窄で2～3分しか歩けなかった私が、リハビリやヨガと真剣に取り組み、痛みをこらえながらの歩行訓練で今日のように改善を見るまでを、目の当たりにしている夫です。ならば自分もと、治療を受けても、一度悪くなってしまった肺は元には戻りません。医師にそのように言われても、積極的に歩く事で肺も鍛えられるはず！の希望を胸に、毎日少しずつ歩行距離を伸ばしながら、肺の鍛錬中。最初は少し坂道だと息が切れて、私について来れなくなりましたが、ほんの少しずつではありますが、慣れてきているのを感じます。　　ケヤキの若葉が目に優しく　　藤棚にも花が咲き始め　　道端の可愛い草花や、玄関先を彩る花々にエールを貰い　　小さな池のぐるりを装飾する可憐なはなみずきたち。水面を渡る風の心地よさ。足を止めて一休み。さて、今日はどの方向に歩こうかな？皆様方も、歩いて健康になりましょうね！ではごきげんよう♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*
06Apr
- プロジェクションマッピング×サウンド×アロマ×ヨガ
  日本活育協会　Ｙｏｇａマイスターきのしたゆりです。昨日今日と、夏日が叫ばれていた暑さと一転して、・・・・・涼しいを通り越して・・・・・寒い！皆様お元気でしょうか？今年は本当に気温の差が激しくて元気な状態をキープする事が、とっても難しいですね！！私も気付けば常に、呼吸法をやっている自分に出会います。呼吸を意識的に操作するだけで、深部体温を引き上げたり、下げたりが可能なので、お洋服を調整する感覚で身についているのだと思います。先日の日本庭園で見つけた春ご覧下さい。　ソメイヨシノはサクラ類の中でも最も大きく成長する一種です。良好な環境下であれば、樹齢50年で高さ15m、幹周2．5m、枝張りは20mにもなります。同種で植栽間隔が狭く密植であっても、樹齢30年程度は互いに枝を交差させながら、高く広く枝を伸ばすことが出来ます。密植された場合は、交差した枝が日照不足で枯れ始め、樹勢の衰退が始まり、この状態では、樹齢30～40年で樹勢がピークとなり、以降は衰退傾向となります。病に侵されやすく主幹や枝が腐りやすいのですが、沢山の根を回りに伸ばし、生き長らえようとする性質が強いのも特徴です。華やかさ、妖艶さ、散り行くはかなさなども併せ持っているサクラですが、散ったその瞬間から、翌年の開花に備えた働きが始まっている事には、脱帽です。日本庭園が出来上がってから、おおよそ50年が過ぎました。写真のこの桜も老木となりました。幹周りだけはしっかり大きくなっておりますが、枝葉は既に切り落とされ、樹勢の落ちた姿からは、寿命が終わりに近い事が観て取れます。それでも樹幹から小さな葉っぱ達が顔を出し可憐な花もチラホラ咲いてます。最後の最後まで（命ある限り）その営みに忠実な姿に、大きな感動を覚え、しばしその場に立ちすくんだ私でした。　竹林にも小さな春　広い池なのに、何故か沢山の亀、鯉、鴨たちがクラッシュしているのは、訪れた人たちが餌を与えてくれるから(*^o^*)*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆4月4日はプロジェクションマッピングヨガのお披露目会がありました。初めて導入したプログラムの誕生です。リアルとはかけ離れた映像ですが、ちょっぴりご紹介です。無事終了して一番嬉しかったのは・・・もう何十年のお付き合いになるかしら？今年80歳になられた生徒さんのご参加でした。お若い方々に決して引けをとらないポージングもさながら、いつも前向きに、今を学びの姿勢で楽しんでおられる生き方が、眩しく輝いておりました。そしてもうひとつ。スタジオに設置してある音響設備は、普通なら手の届かない代物で、それから流れるサウンドは、筆舌尽くしがたく素晴らしい！これはリチャードが、新スタジオ誕生を祝い、贈ってくれたものなのですが、この素晴らしさに感動して下さった、お一人の会員様。映像もさることながらこのサウンドに包み込まれたような迫力は、圧巻でした初めて音響の素晴らしさを評価して下さいました。帰宅して開口一番リチャードに報告したのは言うまでもありません。やっと夫に喜びを伝えられる祝福された時間も頂戴致しました。♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*極上のリラクゼーションでした。体が楽になって呼吸も深まりました。目、耳、鼻全てが美味しかったです。お花見に行けてないので、インドア花見、嬉しかったです。いつもは辛いところが沢山在って辛いのですが、今日は全くそれを感じる事はありませんでした。などなどご参加下さった会員様の口々から、沢山のエネルギーと賞賛を頂戴いたしました。春バージョンは15日の18：00～19：30　タイムに残席が少しだけありますが、24日の19：00～20：40　タイムは満席です（早々と詰まってしまい御免なさい）お昼とはまた違ってよりクリアーな映像がお楽しみ頂けるかと思います。それではみなさま次回お会いするまでごきげんよう
30Mar
- 素晴らしい！もらいましたっ。
  日本活育協会　Ｙｏｇａマイスターきのしたゆりです休みの日には、二人で気の向くままに歩こうか。遠出の旅も良いけれど、ご近所を散策するのもひとつだよね！思い立ったら直ぐに行動に移せるし、何の準備もなしに出かけられる、その手軽さが良いよね！今年の初めからそのように語り合っておりまして、二人の時間が合えば積極的に歩きに出かけている私達。昨年の今頃万博公園で開催する［ミトコンウォーク］の予行をしたのですが、公園内の桜の見事さにノックアウト！幾度と無くその圧巻の美しさを、夫に語っていたのだと思います。その時の記事に沢山の写真がアップされております。万博公園は花・花・花宜しければご覧になって下さいませ！朝から花見に行って参りました。昨年より1週間以上も早かったのですが、満開マックスです。　　　　　　　空には雲ひとつ無く、最高のお花見日和平日だと言いますのに、人、人、人満開の桜の下で、美味しそうにお弁当を食べています。昨年の記憶から引っ張り出される光景とは、全く違う世界です。どんよりと曇り空、風もきつくて肌寒く、咲き誇った桜もまだ固め。人も少なく、じっくりと花と会話が出来ました。今日の桜は豪華絢爛。これぞサクラ！の雰囲気にみちみちておりました。でも沢山の人が集まって、花と同じ程の人を見るのは、正直あまり好きではありませんので、さっと一通り眺めて日本庭園に足を運びました。　　　　　　　　日本庭園にはあまり人の姿は見えず、同じ公園内とは思えない静寂さが漂っておりました。ぐるりと一周する目の先々に小さい春が待ち受けていて、上機嫌なわたし。　　　藤棚の新芽　　　　　　　これなんだろう？　　　　　　　　花かな？額かな？　　　　　　　　　　　　　ビロードみたいでめっちゃ可愛い。雪柳　　　目が痛くなるほどの白さ　　　　　　　　山にチラホラと点在するサクラ　　　　　　　　　　　　私はこちらの方が好き。　　　　　　　　　　　　　ここからは蕾たちの饗宴です　　　　　　　　　　　サクラの老木に咲く花を、愛おしいと想いましたし、竹林のたけのこも、とーってもチャーミングでした。池に共存する、鯉、亀、鴨も、可笑し可愛いかったのですが、それらは、次回にご紹介させていただく事にします。一時はどうなることかと心配したけど、こんなにサクサク歩けるようになるとはネ！諦めないで、きちんと鍛えていれば回復するってことやなぁ～！ほんまに素晴らしいと夫。本当にその通りです。今日のようにしっかりと歩けるようになるなどと、私自身予想も出来なかったことでした。その人の症状に合わせた運動習慣は、骨や関節のみならず心身ともの回復を促してくれるものである事を、今またひとつ体験学習できた私です。カラダの不調は運動をすれば回復します。ココロの不調も運動をすれば回復します。正しい運動は薬にも勝る良薬なのです。人生100年時代と言われ始めました。喜ばしい事かも知れませんが、それは元気且つ自立した自分で居られる！それをして、初めて喜ばしいとなるのではありませんか？少しずつ歩行距離を伸ばしていってる私ですが、これは自立した自分を生きるためのトレーニングそのものなのです。皆さんも良い運動習慣を身につけて人生100年時代に備えましょう。コツは、楽しみながら　です！それでは皆様ごきげんよう。
26Mar
- 春が来た
  日本活育協会　Ｙｏｇａマイスターきのしたゆりです。みなさまこんにちは。あっという間に桜が満開になった東京でした。蕾たちがほころび始めたね！五部咲きになったね！とかもうすぐ七部咲きになるね！桜花の開花状況を言葉に乗せて、ワクワクと心踊る時間がないまま・・・そうなのです。今回の東京で目にした花々は、もうほんとに満開。桜祭りの準備が整わない内に満開になってしまったので、今年はお祭りが無いらしいです。タクシーの運転手さんも、残念そうに言われておりました。今週末はポカポカと暖かく、昼間は気温もうんと上がるでしょう！そのような気象情報でしたから、冬装束の定番だったセーターとパンツから、薄いニットのワンピースに衣替えし、コートもウールから、一重のトレンチで颯爽と出かけたわたくしめで御座いました。ところが東京での宿泊はホテルなので、全く問題は無いのですが、出かけるのは早朝。深夜に帰宅。それがすっぽりと抜け落ちておりまして、しかも何を思ったか、素足にヒール（自分でも訳分かりません）寒くて震えましたし、靴擦れで両方のかかとに水ぶくれ。トホホ！な週末となりました。でもサロンの玄関ではこんなに可愛いスミレの花がお出迎え。石垣の小さな隙間にしっかりと根を下ろし、実生の力強さを誇っておりました。　　昨年の四月からスタートされた受講生の方々とは、最後のレッスンとなりましたが、既に妊娠しておられる生徒さんの、逆子になっていると言われショックです。のご報告から、ではテキストにはありませんが、逆子体操をお教えしましょう！となり、あれれれ？気がつけば全員が一生懸命に同じポーズをとっており、どうしたの？皆さんには必要の無いポーズですよ逆子になった時のために、学んでおきたいでーす！！これって予防になりますか？残念ながら予防にはなりません。それに逆子になるより、正常位で育ってくれる事の方が大事ですよ！何よりも皆さんは、未だ妊娠しておりませんしねっ！（爆笑）最後の最後まで皆さんは明るくて前向き（に変られました）きっとこれまでと同じように、次々に喜びのご報告が届く事でしょう。終了後の記念写真の後、それぞれに一年かけて学んできたテキストを差し出され、一言メッセージとサインをお願いします！それを胸に抱いて良いご報告が出来るように頑張ります！！大きくなったお腹を撫でながら赤ちゃんが生まれたら一緒にご報告に伺います！！新潟から通われていた○○さんも、遠いので、暫くはお目にかかれませんが、ここからは学んだ事をしっかりと習慣にして良い結果に繋げていきたいと思います！！このように皆さん方と心を通わせておりますと、本当に一年なんて、あっという間です。東京のウミヨガは五年目の春を迎え、六年目が始まろうとしております。二年間をかけて取り組んできた通信教材も完成をみる事ができました。この教材の作成については、私の持てる限りの知識と、エネルギー、エールを注ぎ込みましたから、諸事情でサロンに通えない皆様方にお届けする事ができる様になり、本当に嬉しく思います。これからもやれる限りを精一杯努めてまいります。ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟリボーンは一足お先に今年の夏に7年目を迎えます。リボーンにも新しい風が吹いております。4月プロジェクションマッピング×アロマ×サウンド×ヨガがスタートです。　今年は特に、慌しく開花し、あっという間に散ってしまいそうな桜ですが、リボーンでは寝そべってのインドア花見としゃれ込みましょう！これからも、さまざまなジャンルに挑戦し、皆様の心をワクワクさせ美しく健やかで穏やかにを目指し楽しさ満杯のステップバイステップを目論んで参ります（笑）花粉に負けず春を満喫致しましょう。ごきげんよう
12Mar
- 全て丸ごと受け止めて
  日本活育協会　Ｙｏｇａマイスターきのしたゆりです。三寒四温の季節となりました。わが国ではこの時期、低気圧と高気圧が交互にめまぐるしく入れ替わります。三日間寒い日が続き、一転して暖かい日が四日ほど続き、その繰り返される変化に適応して過ごす事は、本当にとっても大変です。でも目の先にまったりと弛んだ暖かさが待っていてくれます。楽しみですね！私はピリッと刺激的な寒い冬も嫌いではありませんが、ふんわりと柔らかく百花繚乱の春は大好きです。久々にスタジオにもお花を生けました。ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ色々な出来事に心を奪われておりましたら、あっという間に一月が経っておりました。この間心の曇る出来事が沢山ありました。暫くお顔が見れなかった会員さんが他界されていたり、周りに病人が多発したり、しかもそれが孫と同じ病の重篤な肺気腫だったり、はたまた癌だったり、軽くて幸いでしたが脳梗塞だったり、まだ検査中ではありますが、脳腫瘍だったりと、それらが私の大切な人達の上にありましたので、人事ではなく私も同じ境地に立ち、涙の溢れ出るのを禁じ得ない時の中におりました。そしてその渦中にはあるのですが、健康のありがたさと（ありがたいって、有るのが難しいと書くのですよね！）元気に動ける事への感謝とが、私の心情の全てと感じ入っております。だからこそ、元気に動ける自分が今、何が出来て、どのように関わって行けば良いのかを深く深く考えさせられているのです。出来うる限りの事はさせて頂きたい。それも惜しみなく、溢れるように！一人の者が出来る事など、本当に微々たるものでしょう。もしかしたらただ祈る事しか出来ないかも知れません。それでも何か出来る事は無いのかと常に探し続けていたいと思うのです。そのためにも私は健康をしっかりと我が身に引き寄せながら、元気に動ける心身を維持する必要があるのです。このように書いてきますとまるで悪い事だらけの今に見えますが、そうではありません。それと同じくらいいいえ、それ以上に喜びも多く頂戴しております。けれどそれらは、生き死にに関わるものでないだけに、インパクトが小さく当たり前になってしまう事がほとんどです。ですから私は今まで以上に、与えられた喜びを大きく受け止め、そのことを何度も思い起こして感謝していたいと思うのです。ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ昨夜東京からの帰り道。新幹線に乗ろうとした品川駅での出来事です。浜松～静岡で停電のため新幹線が走ることが出来ず、ホームに人が溢れておりました。駅の構内でなんで今日はこんなに沢山の人がいるのだろう？しかもあちこちで座り込んでいる人や、お弁当まで食べている人がいる。おかしいなぁ？？？それ以上に考えずホームに下りた私でした。するとホームはそれ以上に混雑しており、階段に並んで腰掛けている人。時計と掲示板を何度も見比べている人。皆さん一様に困り顔。そこで初めて新幹線が動いていないことを知ったのです。慌てて改札にかけ戻り、発券済みのチケットを手に、一番早く乗れるものに時間変更を依頼するも、申し訳ありませんが、全ての新幹線が遅れた状態になっておりますので、タイムリーにチケットを切り替える事は出来ません。とのこと。一時間ほど待機する中やっと新幹線が走り出しましたが、開いているお席があれば、そこに腰掛けていただいて結構です。でもそこのチケットを持っている人が優先なので、その時には立ち退いてもらわないといけません。ずっと立ちっぱなしを覚悟で乗り込んだ私でした。自由席や指定席、デッキ部分までが人で溢れかえり、号車間を歩いて移動する事も出来ません。いつもは空いているグリーン車もこのときばかりは満員で、座れるか否かは運ひとつ。と、このような状況でしたが、私は幸いにも、とても親切な車掌さんが尽力して下さって、数回お席の移動をしながらも、半分以上は座って帰ることが出来ました。いつもはお腹ペコペコでお弁当をいそいそと待ちかねて食べ、朝から晩まで仕事をこなしての帰りなので、疲れきっており、まどろみながらの道中なのですが、昨夜は飲まず食わず眠らず。まるで戦闘状態のごときの道中となりました。それでもずっと立ちっぱなしの方もおられましたし、早く帰りたいのは誰しも同じ。半分以上も落ち着いて座れた事に、感謝の思いを持ったのは云うまでもありません。折りしも3.11の悲惨な災害の記憶と重なりいつ何が起こっても不思議ではない事を再認識しながら、今日、今ある全てに、感謝の気持ちを忘れずに生きて行きたいと強く思ったことでした。当たり前なんて本当は何一つ無いのですよね！！本日はこれにてごきげんよう
15Feb
- 学びの再開
  日本活育協会　Yogaマイスターきのしたゆりです目にも肌にも寒々しかった近日と変り、今日は朝からベランダに薄日が差し込み、それだけで心まで弛んでくるのを感じます。頂き物のスパティーフィラムやアンスリウムを株分けして一年が過ぎました。頂いた嬉しさを忘れないように、大切に育ててきましたが　ご覧のように蕾をつけしっかりと開花してくれました。手と心をかけ続けるのを忘れなければ、植木たちはしっかりとそれに応えてくれます。私が植物を育てるのが大好きなのは、きちんと見える形でお返事が返ってくるからです。そして想うのです。私もどのような事柄にも与えて頂いた気持ちを忘れずに、目に見える形でお応えしたい！と。ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ多分誰からも届かないであろう夫や孫へのバレンタインギフト。ならば心からの感謝を込めて私から手渡そうと。そそくさとデパートに出向き買い求めて参りました。夫に手渡しますとあ～あ、また無駄ずかいをしてぇ～！何そのひとこと・・・今はありがとうだけでいいんじゃないの！！と孫。夫の言葉にはそれなりの意味があって（バレンタインに限らず、行列を作ってまでお菓子を買い求めたり、大枚をはたいたりする事は、私達夫婦間ではアンチな価値観）なのですけれど、この時の孫の一言は、空気読めるねお口が腫れるね！とか（私）ステーキ肉が買えるね！とか（孫）やっぱり旨い！と（夫）それはそれで楽しいバレンタインの一こまでした。ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟあっという間に二月も半ば。昨年までは、今年の計画というものが粗方見えており、今頃はそこに向かってがりがりと仕事に取り組んできたのですが、今年は特に何をせねば為らないと云うのではなく、その時にしたいことをする！というこれまで無かった立ち位置です。ひとつだけ大きく変った事は、現場作業を極力減らし（本当は現場に立つ事が一番面白いのですが）その余剰時間を学びにまわす。そのような訳で今年の私は又少し飛躍しそう？？？私流の仕事改革となりそうです。ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ最後のご報告がこれ！！ただ今我が家でテストラン中新学期に間に合うよう、取り組んでおりますところのビデオマッピングでございますぅ！そしてその次にはプロジェクションマッピングへと。楽曲の選択にも時間がかかりますし、映像にも、私の注文がかなりうるさく入りますので、頑張って制作してくれている夫も本当にご苦労様でございます。孫もしっかりと手伝ってくれそうですし（得意分野なので）外注せずに済む分だけ、私の出費も抑えられますので、（ここで前に戻る）少々お高いチョコも実は申し訳（笑）近況報告でした。皆様方もごきげんよう！