6月になりました！！
みなさまこんにちは！
ヨガプラス横浜Ｍｉｎｏｒｉです。
早いものでもう6月ですねーー！
今月もヨガとともに頑張りましょう
先月末、５月25日は横浜店１周年でした！！
25日、26日はわいわいお祭りさわぎ☆
会員さん、スタッフ一緒に楽しく過ごせる素敵な週末でした
Ｈａｒａｔｏｍｏが差し入れもってきてくれたり！
Ｙｕｍｉｋｏさんお手製ケーキも！！
その他写真はスタジオ内に飾りますねーー！
是非是非チェックしてください☆
当日は差し入れたくさんいただいて。。。。
またまたヨガプラスの食事担当（笑）ゆみさんから
お赤飯などなど、からだによいものたくさんいただきました！
まきさんからは素敵なひまわり☆
他にも、
鳩サブレ、ラスク、豆のケーキ、カップのブラウニー、チョコ・・・
たくさんのお気持ちをいただき、スタッフは涙で前が見えません。。。
2周年も、皆様と楽しく迎えられますように！
パン☆パパパン
パンがやってきましたーー
こんばんは、Minoriです。
れいこさんありがとー！！
かぼちゃぱん、よもぎぱん・・・おいしく食べました！！
さてさてレッスン頑張りましょう☆
今夜のヨガプラス横浜は、ホットのクラスにお客様が30人いらっしゃいました☆
靴箱がぱんぱん！
月末だからかな？？（笑）
みなさん、普段からレッスンきてくださいねーー
金曜日から６月がはじまりますね！
月初めはいつもわくわくするMinoriです・・・
来月もたくさんみなさんに会えますように
チョコレイト☆
こんにちは☆
昨晩のスーパームーン２日目も無事見れました！！Kosaiです。
今日から月曜日、いつもよーりご来店人数が少ないぞ？？？あれ？？？
ＧＷ明けも、ヨガしよう！！！お待ちしてまーす♪
ところで！見て見て！！
昨日、最終レッスン前に、嬉しい差し入れがー・・・♪
ゆきおさんから、これ！！！
何てこと！チョコレートじゃないですか！！
踊りました。
何よりも、その気持ちがとっても嬉しいです。。。(ﾉω･､)あぁ・・・
本当に本当にありがとうございました！！
感謝が、いっぱいです！
Kosai
感動と優しさを、ありがとう★
こんにちは！Kosaiです☆
5月の素晴らしい天気の中、ヨガが気持ち良い週末ですね♪
昨夜のスーパームーンは見ましたか？（今日も見れるかな）
今日も横浜スタジオは元気です☆
そんなエネルギーに満ち溢れた今日、
ひとつ前の記事に載っている通り、朝から嬉しいお土産がーーーー
まさこさん、ゆみさん、本当にありがとうございます☆☆☆
さらに、その後は久々に再会、あやこさん！（インド旅に行ってたあやこさん！！無事に帰ってきたー☆）
なんとインド土産にこんな可愛いお菓子を・・・！
一見タピオカに見えますが（タピオカ好きKさん）干し梅を甘くしたような感じ、優しい味で美味しかった☆
インド女性が消化を助けるためによく食べるんだって！ありがとうございます(ノ◇≦。)
インド写真今度見せて下さいねー♪
感動をこんなに、ありがとう！！！
皆さんの優しさに包まれて、
ヨガプラス横浜は今月25日に、1歳のお誕生日を迎えます。
皆様のお陰様で1周年、スタジオとともに一緒に成長していきましょう！
これからの皆様を迎える素晴らしい人生をつくる手助けができることが、最大の恩返しになれるよう、
私たちはこれからもがんばります！！
Kosai
GWの終了とともに。。。
皆様こんにちは！
ヨガプラス横浜Minoriです。
みなさま、GWはいかがでしたか？
休み明けの皆様からいろいろ話を聞かせていただいて、スタッフもなんだかうきうきです
差し入れーーー！！
まさこさんから、新潟のおみやげ！
おせんべい！！
つくりたてーーとの記載あり、スタッフのテンション急上昇♪
実はわたくし、大学が新潟なので・・・
なんだかなつかしい気持ちになりました。
そして、ゆみさんからは抹茶アズキパン
新緑の季節、こうした青々としたものを見ると気持ちも楽しくなりますね♪
うまうまですが・・なんと、これ、抹茶じゃないそうで！！
なんと、青汁！笑
フ○イテンという会社の青汁入りで、健康パンだったんですねー
さすが、すばらしいお気遣いです。
GW、天気もよかったりわるかったり・・雨がふったりあつかったりで
不安定でしたが、確実に夏が近づいていますね♪
これからの時期、体をゆるめて、もっといろんなポーズを深めていきましょうね。
5月のMinoriのレッスンは、
テーマ「股関節をゆるめる」でお送りします。
股関節まわりのストレッチのほか、特に普段縮こまっている鼠蹊部（足の付け根の部分）を
のばしてあげましょう♪
４回に分けて行って、最終週にはラクダのポーズや鳩のポーズに挑戦しましょう。
もちろん、無理せず、ゆっくり
・・・ですよ。
久々に前髪を切ったMinoriが、スタジオでお待ちしています
熊猫クッキー！
今日はまさに五月晴れ！！！ですね！！
陽が気持ちよく差し込む横浜studioでは
太陽のエネルギーをいただきながら
今日もヨガクラスを行っています！
陽にあたるだけで、幸福感が湧いてきますね！
お日さまに感謝しながら今日一日を過ごしたいと思います！
今日はいい日になりそうなんて思っていたら、
さっそく朝からご褒美が♪
香港にいらしていた会員さまIさんから、
パンダクッキーをいただきました～！
カワイイ！！！
こういうシンプルなクッキーって美味しいんですよね～！
Iさん、いつもありがとうございます！
太陽の光に、会員さんのお心遣いに、
yogaをしていると、日常に感謝しかないことに気づきますね～！
今日もたくさんの「ありがとう」と言える出来事が、
みなさまに起こりますように
Namaste
Ayaco
＜横浜＞5月2日（水）3日（祝）内田かつのりヨガ解剖学講座 まもなく開催！
ヨガプラス横浜にて、内田かつのり先生のヨガ解剖学の講座がまもなく開催です！
この講座を受けると‥
・アーサナ中にどの筋肉が痛いのか
・何故、このアーサナが上達しないのか、出来ないのか
・アライメントは正しいつもりなのに痛みがあるのはなぜか
・インストラクターから云われるリードとの繋がりを確認できる
・ケガで痛いのか、身体の限界で痛いのかがわかる
・アーサナを制限する理由がわかる
＜会場：ヨガプラス横浜＞
2012年
5月2日（水）13:00～17:00
骨って何だろう（ダウンドッグの上半身を解剖学的に分析してみる）
5月3日（木・祝）13:00～17:00
筋肉って何だろう（ウォーリア１の下半身を解剖学的に分析してみる）
料金：1クラス9,000円 2クラス通し17,000円
参加対象：ヨガ解剖学に興味のある方、またはヨガ日常的にされている方
ヨガ解剖学を深めていくことで、得られるスキルというものは、以下のようなものがあります。
①身体の不思議を解決したり、ケガしない・させないための工夫や知恵
②人の身体に触れて、それぞれの違いを知る
③シャバアーサナや、クラスの中で、また、大切な方へも使えるペアマッサージ等のスキル
④アーサナが出来ない理由が説明出来るようになる
⑤ミスアライメントを起こさないための正しい知識、今不足しているのものは何かを身体で確認し、感じながら覚えられる
⑥ケガやそれに近い痛みの原因を理論的に確認できる
⑦アジャスト技術の向上に繋がる細かいテクニック
このようなスキルを持つことで、ヨガの時間がいっそう濃厚になっていくと思います。
http://www.yoga-gene.com/contents/ws_and_etc/anatomy.html#content
会員・非会員問いません。
お申し込みはヨガプラス横浜スタジオまで♪
045-548-9344
GW突入
よい天気が続きますねーー
皆様はGWいかがお過ごしでしょうか？？
ヨガプラス横浜スタジオでは、ヨガ好きのお客様と一緒に
わいわいやっています。笑
差し入れいただきました☆
あめちゃん
ゴディバ☆
わーい（笑）
優しい会員さんに囲まれてHAPPYなスタッフです♪
もうすぐ横浜スタジオはOPEN１周年！！
盛り上げていきますよーーー
ずんだ風味キットカット！！
横浜店の会員さま、Tさんに
東北限定のお土産で
ずんだ風味のキットカットいただきました～！！！
はじめて！！
どんな味かな～
いただいたそばから、ずぐに袋を開け
モグモグする私たち・・・
色はきれいなパステルグリーンのチョコ！まさに春色♪
甘すぎなくて美味しい！！
それに、とても良い香り！
ごちそうさまでした～！
いつもありがとうございます☆