ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~ -91ページ目

ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


雨で肌寒い日が続きますね☔

こたつの中に鎮座するシロロ↓



シロロは寒がりです。
こたつ大好き。



温まりすぎると
出てきます
その姿が愛らしい




可愛いので色んな角度から
撮影↓














後光を放っています✨↑







白黒コンビ↑



皆さまも
温かくお過ごしください
(о´∀`о)



全てにありがとう💕



✨HIROKO✨

今日の出来事。


「周りの人に元気を与えられる存在になりたい」


そんな感じの言葉をもらしたので



「今、充分に、そう言う存在だと思いますよ、」


と、答えた。



今、ブログを読んでくださってるあなたも


今、そのままで、充分に
誰かを元気にさせる存在



特別な事はしなくても
特別な事は出来なくても



いてくれるだけで
ニコッとしてくれるだけで



どれだけ
幸せで嬉しい気持ちだろう



そまままで
何も足さなくても


そまままで
ステキな存在



あなたに
有り難う💕




実家の庭に咲いた薔薇↑です


どこで咲いても
美しい✨



✨HIROKO✨





今日は400ml献血❤️


張り切って出かけたのですが


なぜか

採血出来なかった(´・ω・`)




昔からなかなか採血しにくい血管ではありましたが



今日は注射針を刺すと
(献血用は結構太い針(^^ゞ)


ちゅるん、と血管が逃げてしまうのだそうで


痛い(;o;)
痛いぞ~(;o;)


私が痛がると、看護婦さん、ちょっと弱気になってるのが分かる(採りづらくてごめんなさい)



担当者が変わっても
上手く行かないらしく



断念!


えっ(・o・)
そんな事もあるの?!




お土産だけ頂きました(^^ゞ






針を刺すと、ちゅるんと逃げる


ある意味、優秀な気がした。


攻撃してくる敵(太い針)を
血管が、サッとかわした訳でしょ?


なんか、可愛いヤツ。



全てにありがとう💕


✨HIROKO✨






O型の血液が足りないそうです!



明日はお休みなので
400ml献血に行ってこようっと(о´∀`о)


私、O型♪


O型のみなさま
是非💕






✨HIROKO✨



今できることをしよう(^-^)


明日から前橋市も
まん延防止とやらで

自粛っぽくなりますが


どうか、心を穏やかに
過ごせますように


心配してもしなくても
時は同じに過ぎていく


飲食店のかたは
本当に、首を絞められるような状況の人もあるかと思う


そんな大変な状況の場合は
別ですが


大きく環境が変わらないなら余計な心配はしないで


今しかできないことを
やってみよう(^-^)


お気に入りの飲食店には
テイクアウトでも、店内でも
経済を回しに行こうと思う


暗いニュースは見すぎない
余計な心配はしない


時間があるなら
是非、日本の歴史を学ぼう♪


人生の振り返りをしてみるのも良し


生まれてから今日までの出来事を紙に書いてみると


感謝の気持ちが湧いてくる


残りの人生に限りがあることが視覚化されて、毎日の大切さを感じる



お陰さまで、お仕事はなんとか、続けています


だから、毎日が有り難い。


コロナストレスで
「不寛容」な人が増えてるとか。



「自分の機嫌は自分で取る」
byひとりさん


なるべく
ごきげんで過ごせる工夫をしてみよう♪



全てにありがとう💕



✨HIROKO✨