気がつけば11月
風は心地よい冷たさ
身体を動かすには
とっても気持ち良い季節ですね!
✨11月のヤムナグループレッスン✨
11月4日(土)
あとおひとりご参加頂けます
11月15日(水)
あと4名募集中
内容 背中、肩スッキリ&ヤムナフット
いずれも10時30分〜12時30分
場所はピラティスサロンです。
11月はヤムナさんが来日


マシンピラティスも良いけど、ヤムナも本当に良いのです!
ヤムナワークがどんどん広がりますように
ご予約、ご参加お待ちしております!
全てにありがとう
✨HIROKO✨