おそろしく久しぶりに
ヨガレッスンを受けました！
頭で考えてばかりだった
2023年
私に必要だったのは
シャバアーサナだったのかも…。
（↑ヨガの最後に仰向けで寝るだけのポーズ）
レッスンが終わった後の
鏡に映った自分の顔は
とても穏やかでした。
クラスを担当していたインストラクターさんがレッスンの前後に「選択」の話をしてくれて…
自分に必要なお話でした。
何を選ぶかは自由で
何を選んでも良い
なのに、
時を重ねて
いつの間にか
決まったルーティンで生活していたり
選択肢が狭まったりしてしまうよね
だけど、選択肢は無限にあるのだと
そんな感じのお話をしてくれました。
レッスンをするのも好きだけど
レッスンを受けるのはやっぱり良いなー
無限の選択肢
無限の可能性
身体が自由になれるように
心も自由なはず
全てにありがとう
✨HIROKO✨