ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~ -22ページ目

ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


明るいほうへ
明るいほうへと


芽が伸びていくように🌱


明るいほうへ
明るいほうへと
歩んで行けばいい


だって


暗いほうへ進んだら
迷子になってしまうでしょ



自分の人生を信じて
歩いて行けばいい


明るくて
暖かいほうへ…ピンク薔薇



色々あるけど、全てはうまくいっていますニコニコ



✨HIROKO✨


青空に映える大きなミモザ






ふわっふわ♪






昨日はいちにち

めまいがしてしまい

寝ていました悲しい




スマホやパソコンで

ちいさな文字を見るのが

本当につらくて



今日も

小さい文字を読んだり書いたり

難しいかな、と思ってたけど




ミモザを見たら

目がしんどくても

ブログに書きたくなってしまった!










梅の花からも良い香り

ミモザの香り?

梅の香り?






今日は予定を減らして

ゆっくり過ごします。




全てにありがとう愛飛び出すハート




✨HIROKO✨





「ピラティスってどんなものなの?」


と聞かれたら、何と答えますか?


先日、一言でとてもシンプルに表現された人がいて、おぉ〜あんぐりと、思いました!



「ピラティスってどんなもの?」


貴女なりの答えをお聞かせ下さいニコニコ



全てにありがとう愛飛び出すハート



✨HIROKO✨


おはようございますニコニコ


週に2回ピラティスを続けると
身体が驚くほど楽になるのを実感しています


紺屋のしらばかま
医者の不養生


インストラクターも一緒です


ピラティスって素晴らしい!
と、思ってインストラクターになったとしても


養成コース中はテストに合格するために
筆記も実技もいっぱい覚えて、身体もどんどん変わるけど


いざ、お仕事を始めると

すっかり自分の為のピラティス時間は減ってしまいます。地方にいればなおさら…。
身体もだんだんそれ相応に…。



しかし!


この一年


経済的には厳しくとも
時間はたっぷりありました



特に暮れからは
覚悟を決めて!?


週に1〜2回の都内通いで
ピラティスレッスン♪


週に2回や3回出来た時は
本当に、ほんとーに
違います。


お金と時間をかける価値があります。

やればやるほど変わります。


今日も楽しんできます!


4月からは皆さんともシェアできるように
心身共に準備が整ってきています目がハート


本当に!全てにありがとう愛飛び出すハート



✨HIROKO✨


⭐️4月からのリニューアルオープンクラス⭐️



近日中に詳細を
ブログやホームページを通じて
お知らせ致しますニコニコ



既存のレッスン生には
なるべく対面で丁寧にご案内したい



火曜日午前中をご希望のかた
スケジュールが大丈夫でしたら
来週27日10時30分〜のグループレッスンにご参加頂けますと幸いです


実際、お会い出来た方からご都合をお聞きして少しずつレッスン枠を埋めております


どうぞ宜しくお願い致しますニコニコ


全てにありがとう愛飛び出すハート


✨HIROKO✨