ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング～心と身体を楽にしよう！HIROKOのブログ～ -121ページ目
最近、夜の
ホントに
ちょっとした
楽しみです↓
ほぼ毎日アップしてくれます♪
マドモアゼル愛
おじいちゃん先生の
優しさとユーモアと
するどい洞察力から生まれる
愛先生にしか話せない
独特のお話が面白くて
うんうん、なるほど～と
お話を聞くたび
少しずつ視野が広がります
質の良いYouTubeは
コメント欄も
ちゃんとした人ばかりで
コメント欄を読むのもまた楽しい
クスッと笑っちゃう話から
世界情勢や占星術まで
幅広く
専門分野に長けて
長く生きている人の話は
厚みと深みがあって面白いです
1.5倍速だと
サクッと聞けて
お勧めです(*´ω｀*)
✨HIROKO✨
流行り病の影響で
すっかり暇になってしまった
マシンピラティス春夏でしたが、
8月後半になって
なぜか、急に
マシンピラティスの問い合わせが
増えています！
テレビか何かで
取り上げられたのでしょうか？
きっかけは何であれ
マシンピラティスに興味を持って
始める人が一人でも増えたら
嬉しいです(*^-^*)
続ければ続けるほど
身体も心も軽やかになります♪
続けた人だけが知っている
「身体が快適と言う幸せ」
興味があったら
やってみよう！
人生はあっという間ですから
(*^^*ゞ
今日も
本当にありがとう💕
✨HIROKO✨
秋分の日
9月22日(火)10時30分～12時
セキスイハイムビルでの
グループレッスン
開講します(*^-^*)
みなさま
ふるってご参加くださいませ💕
ご予約お待ちしていま～す
体験枠もお一人さま分ございます
いつも
本当にありがとうございます💕
✨HIROKO✨
母の膝痛に
明日はこの本を持って行こうと思う。
今は70代
かつて3人の娘を産み育て
今も毎日、働いて
自分の身体を省みることがない
昭和のお母さん。
体操で身体の不調を防ぐこと
できるのにな。
けど、痛みは身体より
「心」が原因の事が
多々ある。
明日は
ちょっと様子をみてこよう(*^-^*)
本当に
ありがとう💕
✨HIROKO✨
今朝は新入り黒猫のご紹介です
(=ﾟωﾟ=)
十猫十色
くろすけは
とてもなつこい
朝お腹が空くと
何処からともなく走って来て
ベッドに飛び乗り
ニャーニャーないて
私の顔を舐め始める
(*^^*ゞ
抱っこすると
泣き止む
真っ黒で
時々、前か後かわからない
良く見ると
ハンサム
黒髭の中に最近白い髭が生えてきた
今朝のくろすけ↑
小さくて可愛い黒猫
愛でてくれてありがとう💕
今日も素敵な日にしましょう
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
いつも本当に
ありがとうございます💕
✨HIROKO✨
