母の膝痛に。 | ピラティス&ヤムナ&ヨガ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター21年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴っています。


母の膝痛に
明日はこの本を持って行こうと思う。


今は70代
かつて3人の娘を産み育て

今も毎日、働いて
自分の身体を省みることがない

昭和のお母さん。


体操で身体の不調を防ぐこと
できるのにな。


けど、痛みは身体より
「心」が原因の事が
多々ある。


明日は
ちょっと様子をみてこよう(*^-^*)


本当に
ありがとう💕


✨HIROKO✨