満遍の笑み
2年ぶりのツーショット
とっても充実した3日間でした！
ヤムナさんは天才
こんな素晴らしいワークに出会えた事
その創始者から直接ご指導頂けること
一緒の時間を過ごせた事
その全てが幸せなんだ。
同じワークを愛する仲間たちと
久しぶりに顔を合わせて
やんや、やんや言って
もちろん、学びに来てるから
学ぶ事も大事だけど
学ぶ事のできる環境に感謝
本当に
当たり前の事なんて無いのだから。
ヤムナさんの胸の広がり
股関節でしっかり立ててる感じ
とても70代とは思えない若々しさです。
上半身を引き上げ
広い胸と広い腹腔を作り出す内臓のワーク
確かに胸郭が落ち込んでいたら、見た目だけじゃ無く、内臓も圧迫されてエネルギーは落ちて行きます。考えれば当たり前の事だけど、言われてみて納得。
肺を広げ、心臓が健やかになるワークはレッスンでも紹介出来そうですので、楽しみにしていてください
消化器（胃、大腸、小腸など）は…
ちょっと強烈ですが
すごく良いです。
ただ、初心者向けでは無いです。
しかし、これぞヤムナと言う感じもします。
積極的にボディに働きかけることで、本来なら変わる事の無いであろう事を変えてしまう魔法。
受けてみたい！って言うリクエストがありましたらお待ちしております。
やっぱり研修に参加すると
なんか元気が出る！
全てにありがとう
✨HIROKO✨