約1ヶ月ぶりの
パーソナルトレーニング
かれこれ多分15年以上
同じトレーナーさんの所に通っている
10年20年と言う
長いスパンで同じ人に見てもらう事で
5年、10年での身体の変化を分かってもらえる
頼りになる存在。
先月はちょっと行けなくて
ほんと久しぶりに見てもらったのですが…
「ふくらはぎ、良いですねぇ！」
嬉しい🎵
「今、ヤムナフット、頑張ってるんです♪」
足部とふくらはぎの筋肉は繋がっていますからね。努力の甲斐ありです。
ヤムナフット3回コース
6月5日木
6月12日木
6月26日木
10時30分〜
火曜日午後や土曜日開催も検討中です。
身体をもっと楽にしたい
脚のラインを綺麗にしたい
膝や股関節の不安を解消したい
そんなご希望がありましたら
是非、ご参加くださいませ。
全ては上手く行っています
✨HIROKO✨