今日は立春！
新しい始まり♪
お家を整え
サロンを整え
身体も整えましょう♪
⭐️イベントレッスン、ヤムナブレスワーク⭐️
2月12日水曜日
10時30分〜
先日ヤムナゼイクさん来日の際受けたヤムナブレスワーク。
呼吸は生きてる証しです。気持ち良く呼吸しましょう♪肺のキャパシティが広がるワークです。
レッスンは60分 4400円
チケットご利用もOKです。
イベントレッスン開講にあたり、昨日はセルフワークとして、ブレス、フットをお家で練習したのですが…
身体がとっても軽くて軽くて
動きやすくて、活動的で
内側から活気が溢れました
やはり、ワークした量に比例しますね。
もっと身体を動かそう！
土曜日は3月22日にヤムナイベントクラスを企画中です
ヤムナすごいです。本当に。
語彙力が足りないのが残念です。
やれば分かります！
「美味しいもの」と一緒で
説明を聞くより
食べた方が良いのです。
ヤムナしましょう
全てにありがとう
全ては上手くいっています
✨HIROKO✨