修了してしまった！
あっという間に4日間
フットセーバーワーク
一言で言えば
やはり、ヤムナはヨガだった
今回、新しく感じた事は
セーバーワークで全身を変える事が出来るって事。
本当に、ヤムナワークは
卓越したボディワークなのです。
伝える自分の未熟さに
打ちのめされながらも
このステキなワークを
シェアしたいのです
4日間みっちりやると
当然ですが、身体もその分変わります
身体は変わる
自分で変えられる
それって、希望でしかない。
感じ取り
意識的になる事
それは、今的に言えば
マインドフルネス
少し大袈裟に聞こえるかも知れないけど
自分の人生を自分に取り戻すって事
現象に反応するのではなく
自ら、創造していく事
是非、ご一緒に
全ては上手く行っています
✨HIROKO✨