1月より始めました
お仕事帰りに
マシンピラティス♪
担当はポールスターピラティスの
認定試験に合格された
YOSHIKOさんです
宜しくお願い致します(^-^)
50代でゼロからピラティスを始め
ピラティスに魅力され
認定資格をとられました
初めてセッションを受けたとき
「大変じゃないのに身体が変わる」
ことに驚かれたそうです。
今ではこんな難しいピラティスも↓
リフォーマーのティーザー
これはなかなか難しいんです(^^ゞ
股関節がスィッと
綺麗に脚が伸びています♪
月曜日、水曜日の夜に
セッションが受けられます🌠
ピラティスサロンでは
マシンピラティスのインストラクターを募集しています( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
✨HIROKO✨