夜のマシンピラティス セッション受付中! | ピラティス&ヤムナ&ヨガ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター21年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴っています。


1月より始めました
お仕事帰りに
マシンピラティス♪

担当はポールスターピラティスの
認定試験に合格された
YOSHIKOさんです



宜しくお願い致します(^-^)


50代でゼロからピラティスを始め
ピラティスに魅力され
認定資格をとられました


初めてセッションを受けたとき
「大変じゃないのに身体が変わる」
ことに驚かれたそうです。


今ではこんな難しいピラティスも↓



リフォーマーのティーザー
これはなかなか難しいんです(^^ゞ




股関節がスィッと
綺麗に脚が伸びています♪


月曜日、水曜日の夜に
セッションが受けられます🌠



ピラティスサロンでは
マシンピラティスのインストラクターを募集しています( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆


✨HIROKO✨