2020年 自分を大切にする時間を作りませんか? | ピラティス&ヤムナ&ヨガ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

ピラティス&ヤムナ&ヨガ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

2001年、目黒にて夢だったヨガインストラクターデビュー。前橋市、桐生市などで最盛期は年間のべ2万人以上にレッスン。
ピラティスを取り入れる事でヨガをよりやり易くし、筋肉のトーンを整えるヤムナも取得。レッスンでの出来事やnewsをシェアします♪


マシンピラティススタジオ
窓際のサンキャッチャー


冬は太陽光の角度で
光のプリズムが部屋中に広がります



トレーニングと言えども
爽やかな空間で
優雅に過ごしたい

そんなかたのための
ピラティスサロンです



一見難しそうな動きも
インストラクターのサポートで
無理なく出来るようになります

いつの間にか
柔軟性も筋力もバランス良く得られて
快適な毎日

健やかな心と身体は
自分自身と大切な家族のため



前橋駅南口
けやきウォーク近くで
こんなお店を見かけたら↑

そこが
ピラティスサロンmaison de grace
優しさと美しさを紡ぎだす空間です


是非、お出かけくださいねラブラブ


お問い合わせ、お申し込みは
classeduluxe@gmail.com
又はHP内のお問い合わせからどうぞ


愛感謝
✨HIROKO✨