明日からピラティス養成コースのアシスト♪ | ヨガ&ピラティス&ヤムナ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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2001年、目黒にて夢だったヨガインストラクターデビュー。前橋市、桐生市などで最盛期は年間のべ2万人以上にレッスン。
ピラティスを取り入れる事でヨガをよりやり易くし、筋肉のトーンを整えるヤムナも取得。レッスンでの出来事やnewsをシェアします♪


ブログにご訪問頂き
ありがとうございます♪


キラキラ


群馬県前橋市
小さなピラティスサロン
 
maison de grace
お陰様で6周年


キラキラ


ヨガ ピラティス ヤムナ
NCAコンディショニング
マシンピラティス


プライベートもグループも
レッスンするなら♪


クラッセ デュ リュクスへようこそ!
~classe du luxe~
お陰様で9周年

キラキラ





キラキラ


maison de grace



classe du luxe


キラキラ

HPリニューアル


キラキラ


トレーナー兼オーナー
HIROKOです








心と身体に良いこと
してますか?
おねがい


キラキラ



私の所属している
ポールスターピラティスは


フィットネスだけでなく
リハビリとしての
技術が凄いのです



人生100年時代の
これからの社会に
とってもお役に立ちます
おねがいおねがい



ワークアウトとしての
ガンガン動いて
痩せちゃうピラティスもいいけど



40才過ぎたら
もうちょっと知的に
身体をチューニング
ニコニコニコニコ



ピラティス団体はたくさんありますが
インストラクター目指すなら
ポールスターピラティス
お勧めです!



とにかく
エデュケーターの先生がたが
本当にステキです
おねがいおねがいキラキラキラキラ



明日、明後日は
ピラティスコースのお手伝いに
いってきます!!


ステキな先生たちに
ちょっとでも近づけるように
顔晴ってきます
チューチュー


そのため
明日のリュクスクラスは
代行の先生のレッスンになります


ヤムナプラクティショナー
陽子先生による
ヤムナ90分



どうぞ宜しくお願い致します
ピンクハート


感謝



キラキラ



心と身体に良いこと
始めませんか?
ピンクハート



 
ヤムナ朝日新聞デジタル版に。
とても分かりやすい記事です♪





キラキラ

キラキラ


 
クラッセデュリュクス
classeduluxeでは


今、大注目のボディワーク
ヤムナ
ピラティスでは世界的に信頼の高い
ポールスターピラティス

有吉メソッドで有名な
NCAコンディショニング

この3つを組み合わせた
レッスンを行っています♪


いいとこ取りで
心も身体も楽になります
ピンクハート



お申し込みは
から簡単にできます。



軽いタッチで♪


キラキラ

キラキラ


最後までお読み頂きありがとうございます
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆



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✨HIROKO✨