嬉しいセッション(*≧∀≦*) | ヨガ&ピラティス&ヤムナ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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2001年、目黒にて夢だったヨガインストラクターデビュー。前橋市、桐生市などで最盛期は年間のべ2万人以上にレッスン。
ピラティスを取り入れる事でヨガをよりやり易くし、筋肉のトーンを整えるヤムナも取得。レッスンでの出来事やnewsをシェアします♪



ブログにご訪問頂き
ありがとうございます♪


キラキラ


群馬県前橋市
小さなピラティスサロンを
開いています
 
お陰様で6周年
maison de grace


キラキラ


ヨガ ピラティス ヤムナ
NCAコンディショニング
マシンピラティス


プライベートもグループも
レッスンするなら♪


クラッセ デュ リュクスへようこそ!
~classe du luxe~


キラキラ










キラキラ

HPリニューアル


キラキラ


トレーナー兼オーナー
HIROKOです








心と身体に良いこと
してますか?
おねがい



クライアントさんの
痛みが取れたり
動かなかった所が
動くようになったり



その度に
私はいつも
感動しています
キラキラおねがいおねがいキラキラ



今日も
すっごい
感動



昨年秋から
ほぼ毎週来て下さっている
Mさん



肩の痛みと
可動域の制限がありましたが


本日

爆笑爆笑



スーパインスキャピュラーシリーズ
(マシンピラティスエクササイズの名前)


肩の屈曲が
ほぼフル可動域で
動きました
笑い泣き笑い泣き
嬉し涙



形は
万歳をするような感じです



肩が上がらなかったのに
万歳まで出来るようになって
ピンクハート



今日までのMさんの努力に
ありがとう
おねがいおねがい




キラキラ


心と身体に良いこと
始めませんか?
ピンクハート



 
ヤムナ朝日新聞デジタル版に。
とても分かりやすい記事です♪





キラキラ

キラキラ


 
クラッセデュリュクス
classeduluxeでは


今、大注目のボディワーク
ヤムナ
ピラティスでは世界的に信頼の高い
ポールスターピラティス

有吉メソッドで有名な
NCAコンディショニング

この3つを組み合わせた
レッスンを行っています♪


いいとこ取りで
心も身体も楽になります
ピンクハート



お申し込みは
から簡単にできます。



軽いタッチで♪


キラキラ

キラキラ


最後までお読み頂きありがとうございます
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