ブログにご訪問頂き
ありがとうございます♪
群馬県前橋市
小さなピラティスサロンを
開いています
お陰様で6周年
maison de grace
ヨガ ピラティス ヤムナ
NCAコンディショニング
マシンピラティス
プライベートもグループも
レッスンするなら♪
クラッセ デュ リュクスへようこそ！
～classe du luxe～
昨日講師を勤めさせて頂き
今日はそのおさらいです
ピラティス入門と言うことで
「ま女会」ご参加の20人ほどの女性に
何か抱えているお悩みや
知りたいことを伺いました
ひとつひとつ
紐解いていきますね～
⑥フェイスのリフトアップはどうしたら？
おぉ～
何故にピラティスでそのご質問！？
後で懇親会の時に聞きましたら
私の顔が艶々だったので
ご質問下さったとの事でした
照笑いう～ん
私も知りたい！
思わずヤムナフェイスをご紹介
頭蓋骨にも骨粗鬆症が起こること
土台の骨が脆くなると
乗ってる筋肉はたるむこと
そしてヤムナは
骨に直接働きかけて
骨をヘルシーにすること
頭蓋骨を広げることが出来ること
そんな話と
フェイスコンディショニング
と言う
顔の筋肉を整える方法があることを
サラッとお伝えしました
奇しくも
昨日は都内で年に一度の
フェイスコンディショニングWS
顔も身体もお手入れ時代
楽しく顔晴ろ～う♪
続く
心と身体に良いこと
始めませんか？
クラッセデュリュクス
classeduluxeでは
今、大注目のボディワーク
ヤムナ
ピラティスでは世界的に信頼の高い
ポールスターピラティス
有吉メソッドで有名な
NCAコンディショニング
この3つを組み合わせた
レッスンを行っています♪
いいとこ取りで
心も身体も楽になります
軽いタッチで♪
最後までお読み頂きありがとうございます
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