5月のヤムナボールレッスン(*^-^*) | ヨガ&ピラティス&ヤムナ~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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2001年、目黒にて夢だったヨガインストラクターデビュー。前橋市、桐生市などで最盛期は年間のべ2万人以上にレッスン。
ピラティスを取り入れる事でヨガをよりやり易くし、筋肉のトーンを整えるヤムナも取得。レッスンでの出来事やnewsをシェアします♪


テーマ:
 
5月のヤムナレッスンのお知らせ

今月は
足部、股関節、膝回り♪
身体を支える土台を整えます。

場所 ピラティスサロン
maison de grace
日時 29日(水)10時~12時


キラキラ


みなさま
こんにちは!


群馬県前橋市で14年
フリーランスで
インストラクターをしています
おねがい


ヨガ&ピラティス


ヤムナ®️プラクティショナー
ボディ・フェイス・フット1&2

NCA
マスターコンディショニング
インストラクター



心と身体を楽にする
スペシャリスト
HIROKOです







ブログにご訪問頂き
ありがとうございます♪


キラキラ



群馬県前橋市
ヨガ ピラティス ヤムナ
NCAコンディショニング
マシンピラティス


プライベートもグループも
レッスンするなら♪


クラッセ デュ リュクスへようこそ!
~classe du luxe~


キラキラ


キラキラ

HPリニューアル


キラキラ



心と身体に良いこと
してますか?
おねがい


classe du luxeでは
月に1度ヤムナボールレッスン
2時間スペシャルクラスを
開講しています


初めてのかたも
大歓迎

ピンクハート


【5月のヤムナ】


今月は
足部、股関節、膝回り♪
身体を支える土台を整えます。


場所 ピラティスサロン
日時 29日(水)10時~12時
料金 6980円
またはレッスンチケット2point


持ち物
 ウェイカーズ
セーバーズ、ヤムナボール
(レンタル500円)


毎月テーマを持って
クラスをしています


お楽しみにラブラブ



次は
あなたも
マシンピラティスデビュー
ヤムナデビュー
ウインク


心と身体に良いこと
始めませんか?
ピンクハート



 
ヤムナ朝日新聞デジタル版に。
とても分かりやすい記事です♪




では
令和の仕事始めに向けて
ゆっくり休みましょう
ピンクハート



キラキラ

キラキラ


 
クラッセデュリュクス
classeduluxeでは


今、大注目のボディワーク
ヤムナ
ピラティスでは世界的に信頼の高い
ポールスターピラティス

有吉メソッドで有名な
NCAコンディショニング

この3つを組み合わせた
レッスンを行っています♪


いいとこ取りで
心も身体も楽になります
ピンクハート



お申し込みは
から簡単にできます。



軽いタッチで♪


キラキラ

キラキラ


すべてはうまく行っています
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆



✨愛感謝✨


✨HIROKO✨

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