みなさま
こんばんは～！
読書してたらいい言葉を発見♪
ヨガ&ピラティス
ヤムナ®️プラクティショナー
ボディ・フェイス・フット1&2
NCA
マスターコンディショニング
インストラクター
心と身体を楽にする
スペシャリスト
HIROKOです
ブログにご訪問頂き
ありがとうございます♪
群馬県前橋市
ヨガ ピラティス ヤムナ
NCAコンディショニング
マシンピラティス
プライベートもグループも
レッスンするなら♪
クラッセ デュ リュクスへようこそ！
～classe du luxe～
HPリニューアル
みなさ～ん
心と身体に良いこと
してますか？
読書は心の栄養です♪
最近、ひとりさん関係の本が
続々出ていて
YouTubeもたくさんありすぎて
どれを見たら良いかわからない
と言うご意見も。
そこで
本日の読書から
心に響いた文をご紹介です
自分を大切にするって
自分を幸せにする
と言うことだからね
自分を楽しませて
自分を笑わせて
たくさんの愛のなかに身をおくこと
それを
「自分を大切にする」
と言うんです
ひとりさん言葉に
キュンと来たら
あなたも
ひとりさんファン♪
ちなみに私HIROKOは
愛弟子でございます
ひとりさんファンが
増えたらいいなぁ
またもシロロ💠ラブリーポーズ↑
クラッセデュリュクス
classeduluxeでは
今、大注目のボディワーク
ヤムナ
ピラティスでは世界的に信頼の高い
ポールスターピラティス
有吉メソッドで有名な
NCAコンディショニング
この3つを組み合わせた
レッスンを行っています♪
いいとこ取りで
心も身体も楽になります
軽いタッチで♪
すべてはうまく行っています
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
✨愛感謝✨
✨HIROKO✨