みなさま
こんばんは！
群馬県前橋市で14年
ヨガ&ピラティスを教えています
ヤムナ®️プラクティショナー
ボディ・フェイス・フット1&2
NCA
マスターコンディショニング
インストラクター
心と身体を楽にする
スペシャリスト
HIROKOです
中村尚人先生の新刊↑❤️
ブログにご訪問頂き
ありがとうございます♪
群馬県前橋市
ヨガ ピラティス ヤムナ
NCAコンディショニング
マシンピラティス
レッスンするなら♪
クラッセ デュ リュクスへようこそ！
～classe du luxe～
HPリニューアル
こんばんは！
今日もお仕事ご活躍さまでした
ポールスターピラティスの先輩
中村尚人先生の
新刊
もう読みましたか！？↑
理学療法士
ヨガインストラクター
ピラティスインストラクター
ヨガにもピラティスにも精通している
中村尚人先生の本は
インストラクターのかたには
必読といいたいくらい。
数年前に初めて中村先生の
「ヨガの解剖学」
を読んで
こういう知識が必要だし
でも養成コースでは
あまりカバーできていない部分を
本にして頂き感激
そして
今回の著書も
いいです～
序章から
今日まで自分自身が感じてきた
ヨガに対する気持ちを
代弁して頂いてるようで
もやもやがスッキリ
また
文章を通じて伝わってくる
先生の優しさや思いやり
全てがgood
これで安心してヨガが出来る～って
感じです。
機能的な身体の使い方を知り
ヨガの本質を知り
心身ともに安全なヨガが
どんどん広まりますように
ありがとうございます
ヨガもいいし
ピラティスもいい
そして
ヤムナもいいですよ
では
今日もキラキラ
ステキな1日でしたね
クラッセデュリュクス
classeduluxeでは
今、大注目のヤムナ
ピラティスでは世界的に信頼の高い
ポールスターピラティス
有吉メソッドで有名な
NCAコンディショニング
この3つを組み合わせた
レッスンを行っています♪
いいとこ取りで
心も身体も楽になります
そろそろ心と身体のケア
本気で
だけど気張らずに始めませんか？
軽いタッチで♪
すべてはうまく行っています
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
✨愛感謝✨
✨HIROKO✨