自撮り | ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


みなさま
こんにちはニコニコ

HIROKOのブログにご訪問感謝致しますラブラブ

群馬で地震は珍しく
ご心配頂きましたが
大丈夫ですよ!

ありがとうございますおねがい



マシンピラティスのエクササイズ
自撮りにチャレンジ

セルフタイマーで
10秒以内に
エクササイズを
完成させるのが
困難で

疲れたので
止めました笑

( ̄^ ̄)

て感じです
笑笑

また
撮影会したいな~。

ピラティスのマシンエクササイズ

綺麗なんですよ✨

また後でチャレンジします~。


すべてはうまく行っています
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

✨愛感謝✨


✨HIROKO✨