NHKあさイチで ヤムナ?! | ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


みなさま こんばんは!
HIROKOのブログにご訪問感謝致します
(о´∀`о)

ただいまヤムナフット2
(フットセーバーズ)
でのケーススタディ真最中です!

本日5回目のセッションを終えられたYさん
ものすごい変容ぶりにご本人も周りの人も驚いて、喜んでくださっています♥️

ヤムナ(ボールも含め)を始めてから全体的にスッキリむくみがとれて、体重は変わらないけどみんなに「痩せた?」と、聞かれるそうです😆

Yさんも、私もすっかりヤムナファンです。
そんなYさんから、すごくタイムリーな情報を頂きました❗

ヤムナと言えば
「骨への刺激」

今朝のNHK朝イチで

骨 驚きのパワーとケア術
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/171213/1.html

なる特集が組まれていたそうです♪

骨ってすごいんです‼️

ヤムナが紹介されれば
良かったのですが

ヤムナプラクティショナーとしては骨への関心が高まるのは嬉しいこと。

是非ご覧ください♥️


私も、お仕事が終わりましたらじっくり見たいと思います。

ヤムナはじめて
良かった♥️


すべてはうまく行っています
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆


✨愛感謝✨

✨HIROKO✨