みなさま こんにちは
HIROKOのブログにご訪問感謝致します
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
日曜日は
ナチュラルフード講座のセミナーで
NYでグルテンフリーの需要が高まっていることや
それはリーキーガット症候群の原因の多くががグルテンにあること、云々を勉強してきました。
ボディのことも大好きだけど
自然食の勉強のほうが実は長いです。
自然食をしているかどうかは別としてね。
食のこと
農業のこと
地球のこと
そんな勉強をとても長くしてきました。
そして
心のこと
これも長い！
いつかは
自然食のレストランとか
ナチュラル系のお店とか
できたらいいな～♪
ピラティスやヨガ、もちろんヤムナも出来てベリーも踊れちゃうスタジオにカフェが併設なんていうのもいいな～♪
オイルマッサージのスペースも欲しいですねぇ
(*´∀｀)
おっ
お題から脱線しました！
ピラティスです。
気が付いたらもう6日もマシンに乗っていません(ToT)
やっぱりマシンピラティスをすると身体が引き締まります。それを実感！
早くマシンがしたいな～(*´ω｀*)
マシンピラティス
本当に身体がシャキッとします。
5月はヤムナのケーススタディとボディの練習でスケジュールがいっぱいですが
マシンピラティスのご予約も喜んで受け付けますのでヤムナヤムナと言っておりますが、ピラティスも宜しくです！
今
気がつきましたが
サロンの4周年は6月4日です。
1ヶ月早とちりしました！
何かイベントしたいですね
(*´∀｀)
うふふ♪
すべてはうまく行っています。
✨愛感謝✨
✨HIROKO✨