Yamuna phase2 5/8終了! | ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


みなさま こんばんは!
HIROKOのブログにご訪問感謝致します。
(о´∀`о)

後半戦になりました。
ものすごい情報量に頭はパンパンです。
溢れています。

ヤムナワークをたくさんやると
デトックス効果が高いので
色んな反応が出る…と聞いていましたが

ヤムナか寝不足か、疲労か緊張か、そのすべてか…
原因は分かりませんが

昨夜から頭痛で
朝も体調が悪くて
でも、取り合えずスタジオまで行かなきゃと
向かいました。

同期のみなさんと朝会っておしゃべりしたら少しずつ元気に♪

人からエネルギーを貰うものなのですね。
ありがとう(^-^)

今日はあまり集中力がなくて
あらら…。
思うようにメモが取れずに1日終わってしまいました。

午後から快復してきて

先程ホテルに戻って
思いがけず美味しかった一昨日のカレーやさんでカレーを食べたらすっかり調子が戻りました(笑)

今夜は早く寝て明日からまた気を入れ直してがんばります(^^ゞ

明日は再びデモ担当です。
早く寝られるのかな?(^^ゞ

どんな状況でも
どんな事が起きても

毎日が大切な1日
わたしの人生

出合う相手にとっても
大切な1日
その人の人生

ありがとう。

感謝します!


✨HIROKO✨