みなさま おはようございます(*´∀｀)
HIROKOのブログにご訪問感謝致します。
ただ今恵比寿に来ています♪
大好きなコンディショニングの研修です。
本日はブレスコンディショニング！
呼吸に関わる筋肉を整えます(*´∀｀)
今週のピラティス、ヨガ、コンディショニングレッスンではより呼吸にフォーカスして
より呼吸の理解を深めながら
スッキリ気持ち良く身体を動かしましょう♪
今週もみなさまのレッスンへのお越しを心よりお待ちしております＼(^o^)／
今週も素晴らし週にしましょう♪
すべてはうまく行っています♪
感謝致します。
行ってきます(*^O^*)
愛感謝
HIROKO