デトックスティー補足。 | ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


みなさま こんにちは(*´∀`)

HIROKOのブログにご訪問ありがとうございます。

デトックスティーの補足です。

スパイスをすりつぶす小さな鉢を乳鉢といいます。

すり潰すと、スパイスの香りがふわぁ~♪
っと香ります。

乳鉢が用意できなければ
そのまま潰さずに煎じるだけでもOKです。


以上、補足でした(^^)

スパイスで生活がより豊かになりますように
(*´∀`)

HIROKO