豊かで幸せになる方法 | ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


こんにちは!


今日もHIROKOのブログを見て下さって

本当にありがとうございます(*゚ー゚*)



毎日がとっても楽しい嬉しい今日この頃


そんな私も産まれた時から今日までずっと「るんるん気分」だった訳ではありません


悩みが多かったから

その悩みの解決のために色んなことをたくさん学んだ

学んで実践して

また学んで実践して


だんだんに幸せ上手になったのです



今日はなんとなくシェアしたい気分



「豊かさ」や「幸せ」に興味がありましたら読んでくださいね




いろいろ学んだ中で

なるほど!と思ったことの一つに



成功している人の話を聞く

成功している人の本を読む

成功している人と一緒に過ごす


と言うものがありました


「成功している人」を

「あんな風になりたいなWハートと思う人」

に変えてもいいですね。



自分が心地よいな

嬉しいな

ずっとここにいたいな

幸せだな


そう感じる場所や空間や時間に身を置く


身を置くことを許すのです




自分を信頼して

自分を愛して


自分の人生を信頼して

自分の人生を愛して


自分が嬉しいと感じることに

お金を払う事を許可するのです


喜びとともに…



心配や不信感、欠乏感が現れても


「感情を引きずらない」

ことが大切。



お金を使うときに

「気持ちよく使う」

ことが大切。



かつての私がそうだったから良くわかります


自分に支払い能力がないと思ったり

それにお金を使うことがもったいないと思ったり

そのサービスを受けるに自分が値しないと思ったり




自己評価が低いと

価値あるものを受け取ることを

自分に許すのが難しい



良くわかります



その考え方からどうやって抜け出すのか


その一つが

「マイナスの感情を引きずらない」

であり


「思い切ってその価値あるものにお金を使ってみる」

であります。



そうするとだんだんに変わってきます。



「自分にはそれを受け取る価値がある」


「意外とお金ってなんとかなるものだ」


「価値あるサービスを受けられて嬉しいな♪」


「嬉しいな♪嬉しいな♪」



その「嬉しい♪」

と言う

プラスの感情はいつまでも引きずります(笑)



豊かで幸せになる一歩です(*゚ー゚*)




ご縁のあるみなさんとともに

より豊かで幸せになって生きたい…



すべてはうまく行っています。

感謝しています(´∀`)







yotsuba.HIROKO

~YOGA&PILATES~

HP http://classeduluxe.jp


classeduluxe@gmail.com
 yotsuba.