6月１日にタリーズコーヒーで美味しいコーヒーを頂いたのを最後に
コーヒー断ちをしてみました。
コーヒーが換金作物だからという理由で、一滴もコーヒーを飲まなかった潔癖エコな頃もあったけど、
比較的美味しいコーヒーの味を知ってから、常習性もあるのか、ほっと一息したいとき飲む習慣になっていた。
あ～、コーヒーのみたいなぁ→飲む
早めに出てスタバで一息つこう→飲む
朝食後→飲んでホットする→お通じ
レッスンの合間→飲んでリフレッシュ
でも、なんか依存？
と思って、試しに止めてみた。
「今日から１ヶ月止めてみよう、１ヵ月後に飲みたかったら美味しく頂こう」
絶対に飲まない！じゃなくて、ちょっとしたゲーム感覚で、どこまでできるかやって、今日まで続いてる。
あたりまえになっているものを意識的にやめてみるって、
ちょっと、自分をコントロールしてる感じで面白いです。
それで、今日、歯医者さんに月に一度の歯のお手入れに行ったら、
「よく磨けてますね、この辺とか、磨きにくいところに今回は色素沈着（ステイン）がないですね。」と。
「
」
おぉ～、思いがけないところで、コーヒー断ちの副産物が
キレイな歯で、なんだか嬉しいな。