先週末、土曜日は 成瀬貴良先生が主宰する
Ｙ．Ｌ．Ｓ．ヨーガ・ライフ・ソサエティの勉強会で、
代々木八幡まで行ってまいりました。
代々木八幡神社の裏手に位地する会場、
代々木八幡区民会館の広～い和室、二間を使って
前半は実技（アーサナと解説） 後半は講義（現在はギーター）の
学習会です。
ただでさえ、味わい深い成瀬先生のアーサナのレッスンが
資料つき解説で受講できるのですから贅沢です。
また、日ごろ疑問に思ってるようなこと、些細な質問に対しても、
先生は易しい言葉で、丁寧に答えてくださいます。
わたしは物事をきちんと明確に説明するのが、どうも不得手で、
Ｙ．Ｌ．Ｓ．で学んだことをなかなかこのブログに記すことができません。
でも、苦手といって皆さんにお伝えしないのは怠慢ですね。
修練せねば・・・
成瀬先生の実技（アーサナ）の解説講義だなんていうと、
難易度が高く、かなりのベテランにならないとついて行けないのでは？
そんな心配をされてる方もいらっしゃるかもしれませんが、
まったく大丈夫です。
ヨーガの学びを深めてみたいと、真面目に思われる方ならば、
ヨーガ歴なども関係ありません。
身体が硬くて曲がらなくても、先生は怒ったりしませんので、
心配いりません。
来月、１１月は総選挙のため、区の施設である代々木八幡会館の
申し込みがまだできないそうです。
今後の予定は Ｙ．Ｌ．Ｓ．のメーリングリスト で随時配信されますので、
是非、ご登録ください。
メーリングリトは左のヤフーのバナーからも登録できます。
また、メーリングリストでは成瀬先生書き下ろしの
『わたしの初めてのインド』 も配信中です。
Ｙ．Ｌ．Ｓ．の講義内容については、
Ｙ．Ｌ．Ｓ．の愉快な仲間の（本当は先輩です！）
loglob さんがたいへん分かり易くブログに記されています。
http://plaza.rakuten.co.jp/yogabegooddogood/
わたしも、いつも勉強させてもらってます。
loglob さんは静岡の三島でヨーガの先生をなさっています。
お会いするだけでパッと気持ちが明るくなってしまうような
素敵な先生ですよ。
Ｙ．Ｌ．Ｓ．勉強会については、まだ書きたいことがたくさんありますが、
今日はこの辺で。
おまけ。
代々木八幡会館の近くで発見した素敵～♪な
カフェ『 violette 』 のベジタブルランチプレート。
スープとサラダ、デザートとドリンクもついてます。
パンのおかわりは自由みたいです。