ＳＨＩＨＯちゃんのおうちヨガＤＶＤ
わたし、ＳＨＩＨＯちゃん大好きなんです。
見た目もそうですが、中身も真っ直ぐそうで、
素敵だな～と思います。
本にもＳＩＨＯちゃんの写真がたくさん載っていて、
分かりやすい言葉でＹＯＧＡのことが書かれています。
「心」で感じたことは無限大の可能性をもっています。
「心」を開き、「頭」でポジティヴな発想をし、
「体」で行動に移せるようになりましょう。
～自分を知ること～より抜粋。
そうですね、未来に向かうわたし達の可能性は無限大。
ヨーガを行っていると理屈ではない部分で、
そういうことをヒシッと感じられるようになります。
落ち着いて観たいので、まだＤＶＤは未開封のまま。
おうちＹＯＧＡ～ＳＨＩＨＯちゃんレッスン楽しみです♪
今日は、代々木八幡会館で月に一回の
Ｙ．Ｌ．Ｓ．学習会です。
行ってまいりま～す。