先日、このブログを見てくださっている方から、
「ホームページなどを見てヨーガ教室を選ぶときの
ポイントを教えてください」
という内容のご質問メールをいただきました。
近ければパドミニに通いたいと、仰っていただき、
お目にかかったこともないのに、感激です。
ありがとうございます。
さて、本題、ヨーガ教室選びのポイントですが、
これはもう実際に足を運び、レッスンを体験する以外
にはないと思います。
ホームページやブログ、案内のパンフレットだけで
判断するのは、まず不可能です。
多くの場合、通いやすさということも、継続するうえで大切なポイント
ですので、できるだけご自宅やお勤め先からのアクセスが良い
教室が良いでしょう。
ヨーガは自分の心と身体に向き合うメソッドです。
体験レッスンで心地よさを感じられたか、
先生に対して、好感をもつことができたか、
他の誰でもない「わたしの感覚」に素直に従うことが、
教室、先生選びのいちばんのポイントです。
仲良しのお友達が気に入ってる先生でも、
「わたしには合わない」と感じたのなら、それは正解。
ヨーガに限らず、なにかを教わる場合、
先生との相性というのはとても大切。
周囲の意見や、知名度などはあくまでも参考程度に。
ホームページやパンフレットなどで、なんとなく良いかな？
と感じる教室があったら、ぜひ一度レッスンを受けてみてください。
皆さんの素敵なＹＯＧＡライフをお祈りしています。
ご質問のメールはご本人の許可をいただいて引用させていただきました。