よがんすママンのページにお越しくださりありがとうございます
２０２３年3月23日、山口市大内地域交流センターにて、
ヨガを開催しました。
参加者は1名。と、あい、うぽうぽ。
ガイドは助産師の米屋麻香さん
今回は座禅のポーズなどやりました。
関節が固い人にはきついけれど、
やった後はスッキリ～
ヨガ終了後は雑談タイム。
お産の話や命の話になりました。
本日の学び・・・「思春期は毛のある物を飼え」
思春期の難しい時期には、ペットが癒しや救いを与えてくれるそうです
さて、次回のヨガは
日時：4月20日（木）10:00から
場所：山口市大内地域交流センター2階和室
guide：米屋麻香さん（助産師）
参加費：800円
持ち物：ヨガマット（バスタオル）、フェイスタオル、飲み物、妊婦さんは母子手帳
申込みは upokko2001＠docomo.ne.jp
（パソコンやGmailからは届きません）
または 090-4698-9619
または、当日参加ＯＫ
はじめての参加もお気軽にどうぞ。
ご参加をお待ちしております。
うぽうぽでした