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２０２３年2月１6日、山口市大内地域交流センターにて、
ヨガを開催しました。
参加者は1名。と、うぽうぽ。
ガイドは助産師の米屋麻香さん
集中し過ぎて、やりながら眠くなり、
屍のポーズでリセット
終了後はすごくスッキリでした
次回のヨガは
日時：3月23日（木）10:00から
場所：山口市大内地域交流センター2階和室
guide：米屋麻香さん（助産師）
参加費：800円
持ち物：ヨガマット（バスタオル）、フェイスタオル、飲み物、妊婦さんは母子手帳
申込みは upokko2001＠docomo.ne.jp
（パソコンやGmailからは届きません）
または 090-4698-9619
または、当日参加ＯＫ
はじめての参加もお気軽にどうぞ。
ご参加をお待ちしております。
うぽうぽでした