【nahoyoga東京】11月レッスンスケジュール | 【東京渋谷区】筋トレなしボディメイク。骨格×脳神経から垢抜ける、疲れない身体へ

【東京渋谷区】筋トレなしボディメイク。骨格×脳神経から垢抜ける、疲れない身体へ

筋トレや運動をするほど太る、ゴツくなる、疲れがとれなくなった経験者。脱力して動ける身体、動いても疲れない、ゴツくならない美ボディを「骨格」と「脳神経」から変えるボディリフォーマー「大宅菜穂」のブログ

こんにちは🎶



11月のnahoyoga、スケジュールのお知らせです。
すっかり𝟭𝟭月に突入してしまいましたが💦💦





今月も

#代々木公園ヨガ
#オンラインヨガ

やっております。




代々木公園でのパークヨガは
年内は今月いっぱいでおしまいにします。



𝟭𝟮月は冬眠真顔真顔



来年1月からスケジュール変更になりますので、
またご案内しますね。






ではでは、スケジュールです!




■パークヨガ@代々木公園
𝟭𝟭/𝟮.𝟵.𝟭𝟲.𝟮𝟯.𝟯𝟬(火) ※雨天中止
𝟵:𝟬𝟬〜𝟭𝟬:𝟬𝟬

【料金】
𝟮𝟬𝟬𝟬円


集合場所:パノラマ広場

持ち物:ヨガマット、水分、タオル
あると便利→上着、レジャーシート(マットが汚れるのを防ぐため)、ウェットティッシュ

※コロナ対策を行いながら、じゅうぶんに距離をとって行います。
※天候による開催の有無は、前日にご連絡します。

※日焼け、虫除け、コロナ対策をじゅうぶんに行ってご参加ください。

 
 

■全身をスッキリヨガ(zoom)
𝟭𝟭/𝟱.𝟭𝟮.𝟭𝟵.𝟮𝟲(金)  
𝟭𝟵:𝟬𝟬〜𝟮𝟬:𝟬𝟬

【料金】
都度払い𝟮𝟬𝟬𝟬円、月𝟰回𝟱𝟬𝟬𝟬円

⁡【決済】
ゆうちょ銀行振込、PayPal、LINEPay


 


 
◼️お申し込み、お問い合わせ
ブログのメッセージ機能、LINE公式アカウント、インスタグラム(@naho_yogi)から「レッスン参加希望」とご連絡くださいね。

 
 

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では、また!
チャオハート